[温馨提示]中医帮你调“口味” [荐]

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口淡：脾胃虚弱
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' V% z- Q0 S6 M& U) i' n, q6 o    无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。

" R' d+ u: @7 z0 ]) ^    专家介绍，当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。
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1 c& s0 O5 a; w9 r: f  U' j& I% p    山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养。将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，吃麻麻不香的情况就会得到好转。

, N' ^1 b9 ]% @3 a! R口咸：肾虚

    有些中年人，常感到口中有咸味，好像嘴里总含着几粒盐一样。这是肾虚津液上泛所导致的，建议您可以用枸杞泡水或当口中咸味较重时，含几粒枸杞。同时分清是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行调理。
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, X; O, A1 s/ t  M, F口酸：饮食停滞
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    没吃山楂、酸梅，但整天感到口内有酸味，甚至吃甜的东西也感到酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。
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    此时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的，可以吃点保和丸，要是不想吃丸药，就煮些山楂水喝，山楂是助消化解决积食最便宜的药了，将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，在饭后服用，效果较好。
如果同时还感觉到胃胀，可以用鸡骨草15克，茵陈15克，胡黄连5克，淡吴萸2克，茯苓10克，佛手12克，枳壳8克，青皮10克，煎服。
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! W4 N0 t8 g4 v* L* O口苦：肝脾火盛
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    口里经常感觉苦，看看舌苔是薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，要用小柴胡汤泄肝火，可用红杏出柴胡10克，黄芩9克，党参9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克，加水煎成300毫升，每日2次，温服。
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; b5 `3 t4 H, ?- l, ^4 t2 \6 g& n    此外，如果胆囊不好的人在吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是不是胆囊疾病复发，及时加用治疗胆囊疾病的药物。