[专业交流]对心理治疗的几种误解

泰安odr

市第二医院心理治疗师 朱跃华
8 ]% z' ~' l+ X! p% M! v  @7 X: K    伴随经济社会的发展与进步，来自各方面的竞争压力也日趋加大，
心理治疗是缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人
8 U8 [& t) b1 `" n一生中都需要心理治疗，但现实生活中有不少人对心理治疗存在以下
* h8 F4 d4 S( z/ _' s一些认识误区：  
    1.心理治疗就是聊天。心理治疗不同于一般意义上的聊天，尽管
4 S% G  I; x3 t, x* M% w: ]4 h/ ?心理治疗的方式主要是谈话，但心理治疗利用心理学、社会学、医学
等方面的知识，通过严格的操作规程进行疏导，帮人解除心理危机，
促进人格的发展，达到解决心理问题的目的。这不同于朋友聊天、亲
! ?' a, b2 J. j友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。   
    2.以为接受心理治疗丢人。由于历史的原因和许多客观因素的限
制，许多人还弄不清神经与精神、精神与心理以及思想的区别。由于
对精神病的无知，怕接受心理治疗被人看成“精神不正常”，也有的
人认为看心理医生说明自己软弱、无能。他们不知，轻微的心理问题
不解决，有可能酿成严重后果。
    3.以为心理治疗应该一次解决问题。许多初次接受心理治疗的人
+ O, }/ d; |) K0 v; _' p都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，或者以
2 z1 y5 a- {+ @为找到一位很权威的心理医生，一切问题都可以搞定。然而许多心理
问题并不是一天或一个原因形成的。心理治疗是帮助求助者认识自己、
0 z0 F) N  k8 B" P接受现实从而超越自我，它需要一个了解的过程，一个讨论、分析、
* O/ B! l1 o) L9 v- n操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。
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    4.以为所有心理上的问题都可以用心理治疗解决。有一些人则认
为心理治疗可以解决一切问题，对于一些确需药物治疗的心理障碍要
, x+ }8 `8 H& c* @/ G; f求单用心理治疗解决，殊不知一些严重的心理障碍在做心理治疗的同
时也需配合药物治疗。
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后天

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' J0 r: p3 W' y8 l  一起寻找心灵的彼岸，精神的家园。 ---心岸医生（女，34岁，山东)