[专业交流]对心理治疗的几种误解

泰安odr

市第二医院心理治疗师 朱跃华
    伴随经济社会的发展与进步，来自各方面的竞争压力也日趋加大，
心理治疗是缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人
一生中都需要心理治疗，但现实生活中有不少人对心理治疗存在以下
8 N) K5 j1 C0 ~" b- {一些认识误区：  
& ~2 x/ F, M) D% D    1.心理治疗就是聊天。心理治疗不同于一般意义上的聊天，尽管
心理治疗的方式主要是谈话，但心理治疗利用心理学、社会学、医学
等方面的知识，通过严格的操作规程进行疏导，帮人解除心理危机，
促进人格的发展，达到解决心理问题的目的。这不同于朋友聊天、亲
友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。   
/ \; Y* m$ r% S3 t, E    2.以为接受心理治疗丢人。由于历史的原因和许多客观因素的限
制，许多人还弄不清神经与精神、精神与心理以及思想的区别。由于
, i# x3 t; E) F2 L对精神病的无知，怕接受心理治疗被人看成“精神不正常”，也有的
6 i4 ^  m- P3 T  e人认为看心理医生说明自己软弱、无能。他们不知，轻微的心理问题
' f& X& F- M" ]% w/ m不解决，有可能酿成严重后果。
5 z1 X7 I% |* s( b    3.以为心理治疗应该一次解决问题。许多初次接受心理治疗的人
3 m' W8 _( X$ Y+ z都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，或者以
+ x: O: _; u+ S, H0 d为找到一位很权威的心理医生，一切问题都可以搞定。然而许多心理
问题并不是一天或一个原因形成的。心理治疗是帮助求助者认识自己、
! S! n# M8 [8 Q( D. p+ }1 n  D5 l2 K接受现实从而超越自我，它需要一个了解的过程，一个讨论、分析、
操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。

    4.以为所有心理上的问题都可以用心理治疗解决。有一些人则认
为心理治疗可以解决一切问题，对于一些确需药物治疗的心理障碍要
7 D' ^4 W7 a8 d, Z) ], G) }求单用心理治疗解决，殊不知一些严重的心理障碍在做心理治疗的同
时也需配合药物治疗。
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后天

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  一起寻找心灵的彼岸，精神的家园。 ---心岸医生（女，34岁，山东)