我们不得不知的补水时刻表

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- V) y# I6 E- p) I* c8:00起床后的第一件事是饮水

早上起床后马上喝一杯200cc以上的白开水，可以补充身体在夜间流失的水分。
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8:01做好清洁工作，迈向美肤的关键
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每天的清洁工作绝对不能少于两分钟。干性肌肤选择保湿型洁面品最舒北京哪里治疗白癜风做的好服。
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1 W# g; Q- u' @# ^6 y" w2 A将洁面品以打圈的方式轻轻按摩，用温水仔细清洁，千万不要放过每一个角落。

8:03保湿精华液补充充足水分

2 b* O" r- b+ X保湿精华液能深入肌肤底层，为肌肤提供长效保湿配合按摩手法由内而外地调节健康美肤。
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& W3 O5 c0 g  T6 ~" _% y按摩手法：

Step1.用双手的四指由下颌处开始，避开眼周，沿着脸部轮廓画圈三次。

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Step2.用双手中指及无名指指腹在脸颊两侧，轻轻提拉面部肌肤。

+ }4 C2 M4 Z5 ]2 z+ z; g1 g6 ~Step3.用眼部精华液从眼角开始至太阳穴，以按压穴位的方式进行按摩。

) M) D, \5 \, A; V2 `; d7 y4 ^9 NStep4.用双手将脸部轻轻捂住，让掌心的温度促进精华液功效快速释放。
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8:07保湿乳液锁住水分

等精华液稍微吸收但没全干时，马上用乳液锁水，让皮肤保住北京哪里治疗白癜风做的好更多水分。

10:00绿茶可以为肌肤补充水分
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在工作期间，一定要为肌肤做好“补水”工作，泡壶绿茶，并使用补水喷雾随时补水。

12:20眼睛不舒服时要用滴眼液

0 O3 u$ z# a( L" ?# a& z7 P# w, K" K8 P准备一瓶滴眼液以及高效补水的眼霜，可以让疲惫的双眼得到休息与舒缓，预防干纹哦！

19:20清理多余皮脂，让肌肤更清爽
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9 x6 {4 R* o9 |9 ?8 {- y下班回家后，第一件事就是卸妆，但长时间工作再怎么补水，肌肤都不可避免地有些干燥，表面也浮出多余的皮脂。下面的小技巧就能解决哦！

# F& Y: K. e% WStep1.首先清除乱妆

先用棉棒清除眼部和鼻翼处的乱妆。

Step2.隔纸喷雾

将面纸盖在面部喷雾，再用半干的面纸轻按。

# z' _3 X5 {- Q  }0 }, _0 X19:25卸妆的重点是不让肌肤受伤害

用卸妆油按摩后，用面纸吸干肌肤表面的卸妆油能避免肌肤过干！清洁干净后，再擦上保湿水和乳液。
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22:00晚间是美白肌肤的最佳时机

0 _; Y% m$ d. Q& n8 x夜晚的肌肤处于修养生息的状态，是美白的最佳时机，这时用美白精华和美白面霜，就能事半功倍哦！另外再搭配这款美白饮品，坚持喝一个月，既能美白又能滋润肌肤。

百合薏仁美白王
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材料：薏仁粉1勺、百合粉半勺。香港仍为亚洲核心商业区首选

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