我们不得不知的补水时刻表

butongyuyan

8:00起床后的第一件事是饮水

早上起床后马上喝一杯200cc以上的白开水，可以补充身体在夜间流失的水分。
4 R6 z- H  y- r+ n* i
% }" X: T  T/ N4 n# X' n8:01做好清洁工作，迈向美肤的关键

+ n6 d& N( J2 o7 g5 Y. K每天的清洁工作绝对不能少于两分钟。干性肌肤选择保湿型洁面品最舒北京哪里治疗白癜风做的好服。

将洁面品以打圈的方式轻轻按摩，用温水仔细清洁，千万不要放过每一个角落。
( b- T2 B8 U2 B5 r+ ?5 z- A
8:03保湿精华液补充充足水分

5 Y3 x) A" L8 i& @- b保湿精华液能深入肌肤底层，为肌肤提供长效保湿配合按摩手法由内而外地调节健康美肤。
' T1 P( w, z1 ?: ~( ?' N/ H
! ~% \) H  v- t- {: `2 q) @按摩手法：

7 _1 I0 f  I5 i$ v# W9 XStep1.用双手的四指由下颌处开始，避开眼周，沿着脸部轮廓画圈三次。
/ e9 q8 q7 y  J( y% N
北京哪里治疗白癜风做的好
; H3 m9 k7 V3 r7 I! Y' k, H  LStep2.用双手中指及无名指指腹在脸颊两侧，轻轻提拉面部肌肤。
8 }9 ~- n& p7 o  _. Z4 G9 @% O3 t5 o
Step3.用眼部精华液从眼角开始至太阳穴，以按压穴位的方式进行按摩。
4 V9 d( O( W" \. x/ R  B# i
7 `1 {2 }& ?% t9 ~' HStep4.用双手将脸部轻轻捂住，让掌心的温度促进精华液功效快速释放。

8:07保湿乳液锁住水分

等精华液稍微吸收但没全干时，马上用乳液锁水，让皮肤保住北京哪里治疗白癜风做的好更多水分。

6 G! ]2 @8 K3 d9 p& o- t& ~2 g10:00绿茶可以为肌肤补充水分
" C: ?, @, i8 f) ~  y7 m
在工作期间，一定要为肌肤做好“补水”工作，泡壶绿茶，并使用补水喷雾随时补水。
2 f" ?. B- P: s1 g6 `/ [( _
* g5 Q- R- e6 l# N) R% `+ h12:20眼睛不舒服时要用滴眼液
) @4 f, E8 Y" o8 A0 E
准备一瓶滴眼液以及高效补水的眼霜，可以让疲惫的双眼得到休息与舒缓，预防干纹哦！

) a" ~4 |6 A  U- b+ ^19:20清理多余皮脂，让肌肤更清爽
北京哪里专业治疗白癜风的医院
下班回家后，第一件事就是卸妆，但长时间工作再怎么补水，肌肤都不可避免地有些干燥，表面也浮出多余的皮脂。下面的小技巧就能解决哦！
) I8 v+ Y7 h6 G+ B6 Y* p
, w0 C- o( v( t" z) L, yStep1.首先清除乱妆

' x+ u4 y  @4 K1 d: k( p  y先用棉棒清除眼部和鼻翼处的乱妆。
5 T9 D  N4 e( r  n. G: r6 J
Step2.隔纸喷雾

( \2 j# a- `" H# ~# e3 J  M1 A将面纸盖在面部喷雾，再用半干的面纸轻按。
+ E; E% v3 {) I# J
19:25卸妆的重点是不让肌肤受伤害

$ c# N% P6 t8 G, ~) m. h, s用卸妆油按摩后，用面纸吸干肌肤表面的卸妆油能避免肌肤过干！清洁干净后，再擦上保湿水和乳液。

7 S( {1 G* n3 Z1 e0 {22:00晚间是美白肌肤的最佳时机
" v; l! _+ ]# D9 d8 ~3 v+ C
夜晚的肌肤处于修养生息的状态，是美白的最佳时机，这时用美白精华和美白面霜，就能事半功倍哦！另外再搭配这款美白饮品，坚持喝一个月，既能美白又能滋润肌肤。
5 E$ l' y! `1 T8 ?# m0 I2 g# e
百合薏仁美白王

/ ?% i6 |% I/ \& g7 I7 }材料：薏仁粉1勺、百合粉半勺。香港仍为亚洲核心商业区首选