[健康饮食]健脾开胃-莲藕粥

HuzJZtAh

原料：
$ h4 T6 F' o4 r# |: ~
藕250克，粳米100克，白糖60克。
+ a' G, @* G1 {4 i! C3 d* V0 n" g+ E
& t4 o/ m) a7 A/ E- E/ y4 q1 m* e做法：

将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。
4 N7 p0 L& }' U; m2 Y
功效：

9 R4 k3 k% x- E6 B1 q' \健脾开胃，止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。

破解ani

　





牵手或分手，幸福或祝福

2908101

　
* A+ y/ H; |( ]3 `. j8 Y( [9 C



牵手或分手，幸福或祝福

健伍

　  
' A- Q  W. f/ ~0 J$ f
; |3 K! \1 g+ X2 O, H
% ^. L: {3 Q  D5 M
) D( e6 U9 Y& \ 牵手或分手，幸福或祝福

dasda1e

　 了解一下，支持楼主