[健康饮食]健脾开胃-莲藕粥

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原料：
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藕250克，粳米100克，白糖60克。
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7 h0 Q/ |  k8 T% C. p7 b1 @做法：
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将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。
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: r: K1 m- E2 H% a& n功效：

健脾开胃，止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。

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