办公室的健康防范你知道了吗?

jamesl181

如果你只关心写字楼的中央空调还冷不冷的话，那么你落伍了。
- o! k9 ]! D, X* p9 b3 _) U/ P　　椅子要讲究软硬适中，那些贪图舒服到恨不得把家里的床搬到办公室的家伙要小心了。女人坐软椅子久了顶多就是破坏掉完美的S形曲线，你的问题可就大啦，关系到你家光宗耀祖的大事情！你的小蛋蛋在软坐垫的包围之下完全不能失去了对温度的调节工能。睾丸温度过高的后果连傻子都能想得出。所以你需要一张硬板凳，那些职位高的人尤其要明白，请不要把你的智商和职位硬搞成反比。
' Z5 p# T6 t+ A# o8 g" y　　最爱你的眼睛
, k2 Y) @8 z. F  O　　眨眼
. A3 S- E# e, [5 g　　盯着电脑的时候，你大概每分钟眨眼4次，而正常人每分钟该眨眼22次。眨眼会保证眼睛保持湿润状态，得了干眼症当然不是什么好事情。
6 R# [/ D+ D) `　　眼药水
" V, I+ [6 m& J" h# v# r抗疲劳眼药水和抗生素眼药水完全是两回事，前者预防干眼而后者则导致干眼的发生。在未患眼疾的情况下你当然不需要抗生素。不过，是药三分毒这点常识大家还是知道的。要谨慎。
给电脑装一个“爽目仪”
3 @$ E& i) F( Y) u* g2 N/ Q& [这个方法好，“光谱疗法”能主动且自动的缓解眼疲劳，不断的给眼睛补充视觉营养，远离颈椎病，这也正是现在各大企业的白领精英比较推崇的护眼方式。

5 t; z% K% V, `$ h8 P7 ^/ G% f' I
2 f$ G* `  f2 s) ]. u& ^# q; O　　补充抗氧化剂
　　维生素A、C、E和矿物质锌与硒是保护你眼睛健康的好帮手。那么牛奶、核桃、胡萝卜、菠菜也是你的好朋友。
" r6 ?! x; {9 \* t　　仙人掌
& f' V+ {: D1 a) R3 ~　　仙人掌吸收辐射，你还等什么？
　　写字楼中的危险分子
9 s6 x9 f# O+ {/ }　　军团菌
& S8 F6 R. ]; b& D2 k1 o* d% u　　表现症状 胸疼 肌肉酸痛 呼吸困难军团菌喜欢生活在温暖潮湿的环境中，空调系统正是它们最喜欢的家。当夏季的空调系统正式启用之时，它们便从各种通风孔中登堂入室。
0 f: O8 ]6 v! ?　　臭氧
; \8 i/ L8 p/ X' v　　表现症状 恶心 视力下降 记忆力衰退办公室里的打印机与电脑都是制造臭氧的高手，复印机中的高压静电更是臭氧产生的温床。我们在复印机边闻到那些独特的味道正是臭氧的“芳香”。
- a  k/ ]: s& K% @" E' h4 Z　　电磁辐射
　　表现症状 神经衰弱 食欲减退 反应迟钝电磁辐射最大的伤害在于对胎儿的影响，孕妇若必须在电脑前工作，那防护衣将是最必不可少的着装。

芝麻开门40大盗

顶 顶 顶！！！

大头佬

阅！顶哈！

yneNzAUo

保护眼睛
保护皮肤,经常要洗一下脸,补水
不能坐太久,经常走动
文章来源：天天健康网

FGUCxxZH

去：天天健康网，了解一下吧。