|
材料:花鲢鱼1条(1000g左右)、干朝天椒50g、香葱50g、青花椒20g、蒜蓉40g、姜1块、胡椒粉5g、料酒15ml、油、盐、鸡精、生粉、蔬菜和粉丝适量
, w; [4 Q; J% s/ [0 z8 A* V) s" J J' Q+ |9 `+ `
6 \( R! D, x" j5 q/ {
3 }6 z' c+ c9 R+ G) v 做法:7 |$ R$ O5 |- o
j" V6 d/ q! Z2 b$ C( @4 C" T 1、花链鱼去头,剔骨,切薄片。加入生粉、盐、胡椒粉、料酒上浆备用。
( Y2 O# f* C3 D, f4 r
" m6 Q9 X+ p* g- n3 }0 y6 ^ 2、香葱切段,加入青花椒剁成椒麻。
: J9 |( s# T4 }% z7 [( b7 G: ^; y |5 f# n8 N# V+ {$ J
3、将油烧至7成热,用漏勺盛着干朝天椒,将热油反复淋在辣椒上,直至辣椒变为深红色。注意控制油温,不要过高,以免辣椒焦糊。1 `2 X2 d2 ^1 r* f" |1 M
/ B2 S1 Y- [' m, A! c7 i; J 4、朝天椒晾凉后,装入保鲜袋,用刀背剁碎。0 ^( v9 e, l& h$ P6 S R0 b) Y0 y
, g. [, J( a8 b$ c 5、取一只汤锅,加水煮开、放入蔬菜、粉丝烫熟,盛起备用。9 h* v: n5 d2 f7 J. [2 J& i' {9 l
5 _% k6 ^7 X! H- u* N, } 6、在水入放入姜片、鱼骨,大火煮开,撇去浮沫,转小火熬5分钟,再用大火煮开,放入鱼片,盐、鸡精,水开后煮2分钟,连汤倒入盛有蔬菜的容器中。; z# L+ y7 d- f" Y
0 Q9 k* V8 m' i, D4 K* f+ [% _, m8 f! E# N/ ^) G
7、将蒜蓉、椒麻、辣椒碎均匀铺在鱼上,再次加热油至7成熟,淋在鱼上。
/ I, V8 F) u; T. u! [2 Y2 R+ c# C. @1 r: [6 c! b4 \, n
6 u7 {) _4 e& T3 Y) z. a* j
- \1 g4 e2 b n/ B5 b
TIPS:
, ], R( ?3 i- `
. U( p' T3 t# t" v( @$ ~; M6 t. c! Z 1、蔬菜根据自己的喜好,西兰花、凤尾芯、土豆等等。& L- P. ]4 e( F& u: C# a3 ~% d
* C, s# P1 W/ i/ M0 ~
2、一定不要用成品辣椒粉,否则水煮鱼全然没有香味。3 c! P8 K! t& w6 J
0 e# \; G) d( `% d
3、椒麻可以用搅拌机制作。应先将青花椒打成粉,然后再入香葱。如无青花椒,也可用一般花椒。6 r( \6 _$ G9 A3 D5 u8 w
1 t6 |" i( c& V
4、鱼吃完如觉得的汤料可惜,就再煮点菜进去吧!. \7 B8 f5 p6 R) e. Q

' i# g8 j& D4 E3 ? |
|