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很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话,对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。 . q4 v4 w1 f5 `8 {! f
8 Q/ b0 r; b7 x' w( k P0 W& n 感情问题1:缺乏信任 8 l% ^ o4 H) ~2 y# `
4 E0 U4 o6 F9 G: Y, w 对于一份感情而言,信任是极其重要的。专家说:“当对方感觉到你不再值得相信的时候,那么你们的问题就出现了。”也许你欺骗了对方,也许你不能把对方放在心里,这些都很可能给你们的感情带来很多的问题。
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S' }6 ~, o c! I2 q6 N 解决方案:你们最好的解决办法就是,好好地谈谈。你们双方都应该好好的讨论,哪些事情会容易使你们感到对方不值得相信呢。还有一点你应该注意的是,你应该问问自己,看看自己是否很容易去怀疑他人。如果你发现自己是个多疑之人,那么你应该学着去相信对方了。
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; N$ c g9 P. l0 g! ~7 D7 o 以下方法教你如何建立起对爱人的信任:
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- o# j5 Z9 M: R7 D) M 约会注意准时,如果你可能迟到,那么打电话告诉对方原因。
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7 b1 Y; d- T# o: E 信守诺言,当你答应对方某事时,一定要做到。 ) D: ~9 A }# r1 I, L8 W4 T
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别说谎。即使是没有什么恶意的谎言,也是不好的。 : \2 z ~& q8 y/ ], N
: [' f. t) k- f% i 即使在争吵的时候,你也要做到公平。
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多为对方想想,体贴对方。
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做个好的聆听者。 ( W+ \4 i9 j ]; s2 H
) L* y0 o0 a# i4 L4 ~8 J! W* S2 t) ]% s 当事情出现不好的情况时,反应不要太过激烈。 ) ]& L2 W5 J" a) P
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别翻旧帐。记住,有些话说出来了,就再也收不回去了。
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8 i% \7 u( z6 \ 不要经常吃醋。 ! W% u2 s; K1 O6 z/ }
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感情问题2:性爱问题
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4 X5 Q1 }/ D& Y 即使感情再好的情侣也会有性爱方面的困扰。性爱的次数,满意度,都是很棘手的问题。专家说:“随着时间的流逝,性爱也会发生一些变化。很多夫妻都发现自己的性欲没有以前强烈了。”
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解决方案:爱侣夫妻之间谈论这个问题时,可以坦白地告诉对方,如自己喜欢怎么样的姿势等。在这方面,专家建议我们多去尝试一些新的东西,这样有益于增进双方感情。 & F) f3 Y( t7 Z; d/ F4 `# c( S( N( _
) a6 W$ A7 ? W0 ?( F) d( T; A 感情问题3:缺少沟通
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很多人都知道沟通很重要。但是真正的沟通是和对方分享自己的目标,思想和梦想,而不是讨论今天谁去接孩子放学等。
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解决方案:
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* z! ?$ b' I+ N3 r. @9 B2 c 专家说:“每天花上5分钟和对方沟通是非常重要的。你们可以面对面的聊,可以打电话,也可以通过发邮件的形式。当然了,你们还可以定一个时间来交流,可以是晚上吃饭的时候等。”
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& \) J1 k! s6 C, e 沟通可以帮助你解决很多感情中遇到的问题。当然,有时候,你也可以去咨询一些专家的意见。
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感情问题4:金钱方面的困扰 & G; u/ A/ v% g. b/ C( P+ {4 A
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对于很多夫妻和爱侣来说,金钱问题也是很棘手的。在一个家中,谁来决定金钱政策呢?每个月的花费要严格控制在什么范围呢?这些都是夫妻们遇到的问题。金钱问题其实是很敏感的问题,很多人都不愿意去谈论。
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7 f& Z5 j' ]5 [ 解决方案:每隔三个月,你们就应该进行一次“财政对方”。制定短期和长期的财政目标。计划好各自应该花多少,省多少等。其中一方掌权是很正常的,但是必须让另一方你做出的财政决定等。遇到大的问题时,千万别一个人拿主意,最好还是和对方商量一起做出决定。
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感情问题5:分家务
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分家务这个也是很多夫妻问题的根源所在。女性一般都喜欢公平,当然了并不是要去什么都平分,但是还是要公平才觉得心里舒服。
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解决方案:你应该选择双方心情都愉悦的时候和对方商量,谁负责哪些家务。他是否愿意倒垃圾,又或者他是否希望你下厨。这些你们都可以讨论。如果你们无法达到共识,那么你们可以找其他的办法来解决,记住,心态一定要好。 ; V1 ^9 S! D( X
8 u: [$ s, G2 i" b/ I 感情问题6:争执
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很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话,对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。 / y: P7 Z `% g% y
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解决方案:找个合适的时间把问题和对方说明。保持冷静,要确定对方有在认真听。当对方在说话时,反应别过于激动。交谈要坦诚,记住了,有分歧并不代表对方不尊重你。 * O# a4 w! V% n1 q. P8 t
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感情问题7:缺乏默契 + s2 h" I/ ~" q' b9 ]6 i
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这里我们要说的是,你们不一定要有相同的兴趣爱好,但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。
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/ e* N/ v* e) G! d1 Y 解决方案:交流。你们不需要在任何事情上都有默契。如果你们出现了争执,那么你应该想想自己是否能做出让步。最后,如果觉得自己无法再保持这段感情,那么也就只能放弃了。
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' p/ `0 f0 h8 j. x$ t 如果你在面临以上一个问题的话,记得一下这几点小建议对你是很有帮助的。
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1、相互尊重。行为举止都要尊重对方。别说话贬低对方。 ) N9 a/ w( R$ {$ ^7 Y' o
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2、学会感谢对方。这样对方就知道,其实你还是很在乎的。 4 J) W* `8 q3 X$ W
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3、要现实些。如果你总是想对方能满足你全部的欲望,那么你作白日梦了。
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4、要清楚的知道,我们都不同。来自不同的家庭背景,所受的教育也不同。与其埋怨对方不关心自己,还不如去接受对方和你的思维不同这个现实而已。 % U8 p4 @% x: l! r$ M3 ?
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5、学会幽默。学会想开些,好好享受人生。 5 O9 A6 E/ b V7 v' F5 l
$ e( S p# Q1 q) X 来源:新华心理健康 |
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