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很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话,对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。
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- Z, C# f$ {2 C/ Y7 r! N5 [2 [ 感情问题1:缺乏信任 / a0 N K y% I+ u# U
4 @% M3 _- C$ @; U. } 对于一份感情而言,信任是极其重要的。专家说:“当对方感觉到你不再值得相信的时候,那么你们的问题就出现了。”也许你欺骗了对方,也许你不能把对方放在心里,这些都很可能给你们的感情带来很多的问题。 % v* K. o8 Q! H/ `
. D" T$ _" \* K/ m8 B" P$ b+ O; Q" r 解决方案:你们最好的解决办法就是,好好地谈谈。你们双方都应该好好的讨论,哪些事情会容易使你们感到对方不值得相信呢。还有一点你应该注意的是,你应该问问自己,看看自己是否很容易去怀疑他人。如果你发现自己是个多疑之人,那么你应该学着去相信对方了。
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5 L% |9 z1 V# Y; y7 s0 Q6 D, v; j 以下方法教你如何建立起对爱人的信任: ( m1 O$ Z' U' U$ w9 E+ i! q, M
5 y5 Y4 f) i# Q$ D 约会注意准时,如果你可能迟到,那么打电话告诉对方原因。
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信守诺言,当你答应对方某事时,一定要做到。
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$ G' j1 J6 ~: r7 a0 J7 R 别说谎。即使是没有什么恶意的谎言,也是不好的。
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即使在争吵的时候,你也要做到公平。
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+ ^- t8 w; p* A. N1 S6 _ 多为对方想想,体贴对方。
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8 j5 R5 G0 k5 T! a5 ]4 } 做个好的聆听者。
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当事情出现不好的情况时,反应不要太过激烈。 " u% D9 D3 Q9 Y
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别翻旧帐。记住,有些话说出来了,就再也收不回去了。
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不要经常吃醋。 1 [, [+ l! X- J
\9 `! J: z. B H! p 感情问题2:性爱问题 3 K, I! d( Z1 v7 n/ N
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即使感情再好的情侣也会有性爱方面的困扰。性爱的次数,满意度,都是很棘手的问题。专家说:“随着时间的流逝,性爱也会发生一些变化。很多夫妻都发现自己的性欲没有以前强烈了。”
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% b4 ?% ?- m# |6 c9 D 解决方案:爱侣夫妻之间谈论这个问题时,可以坦白地告诉对方,如自己喜欢怎么样的姿势等。在这方面,专家建议我们多去尝试一些新的东西,这样有益于增进双方感情。 . ]0 Q! h; r- a# G4 h4 y1 Z
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感情问题3:缺少沟通
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# j# l! [% b9 v8 C2 V 很多人都知道沟通很重要。但是真正的沟通是和对方分享自己的目标,思想和梦想,而不是讨论今天谁去接孩子放学等。
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解决方案: / E, [; u) P& l$ K+ Y
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专家说:“每天花上5分钟和对方沟通是非常重要的。你们可以面对面的聊,可以打电话,也可以通过发邮件的形式。当然了,你们还可以定一个时间来交流,可以是晚上吃饭的时候等。” U- a$ P0 r9 N% K: ^% t7 f& t
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沟通可以帮助你解决很多感情中遇到的问题。当然,有时候,你也可以去咨询一些专家的意见。 6 P% U1 b& K2 u. n9 |3 }) Q
8 X5 p- E( H2 D: f- v- U 感情问题4:金钱方面的困扰
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2 s7 T P. q# W9 c/ {5 W2 n7 G 对于很多夫妻和爱侣来说,金钱问题也是很棘手的。在一个家中,谁来决定金钱政策呢?每个月的花费要严格控制在什么范围呢?这些都是夫妻们遇到的问题。金钱问题其实是很敏感的问题,很多人都不愿意去谈论。
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解决方案:每隔三个月,你们就应该进行一次“财政对方”。制定短期和长期的财政目标。计划好各自应该花多少,省多少等。其中一方掌权是很正常的,但是必须让另一方你做出的财政决定等。遇到大的问题时,千万别一个人拿主意,最好还是和对方商量一起做出决定。 * w4 x- c' o o( W5 _2 ?
& q- z- {/ x" b; \1 ^, {& ]3 | 感情问题5:分家务
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4 Y% ?6 D4 N# e' o5 L: A4 h8 I7 N5 [ 分家务这个也是很多夫妻问题的根源所在。女性一般都喜欢公平,当然了并不是要去什么都平分,但是还是要公平才觉得心里舒服。
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解决方案:你应该选择双方心情都愉悦的时候和对方商量,谁负责哪些家务。他是否愿意倒垃圾,又或者他是否希望你下厨。这些你们都可以讨论。如果你们无法达到共识,那么你们可以找其他的办法来解决,记住,心态一定要好。 ; u. W6 o! K' Z7 E; G& z
- Z" b6 d4 z0 F- t4 d 感情问题6:争执
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* D& [6 x+ a q1 `% O6 n 很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话,对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。
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) D( Y4 F" w: s% @8 }, ` 解决方案:找个合适的时间把问题和对方说明。保持冷静,要确定对方有在认真听。当对方在说话时,反应别过于激动。交谈要坦诚,记住了,有分歧并不代表对方不尊重你。
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' |/ K6 Q8 |7 J4 _1 @ 感情问题7:缺乏默契
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' [) n) p. y x" K' V 这里我们要说的是,你们不一定要有相同的兴趣爱好,但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。 " \, o& w9 |2 f% Z5 z, i$ b
/ i- n* [9 K8 m8 |% r( K2 w 解决方案:交流。你们不需要在任何事情上都有默契。如果你们出现了争执,那么你应该想想自己是否能做出让步。最后,如果觉得自己无法再保持这段感情,那么也就只能放弃了。
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: C) i) |2 b+ F. L' U v( }3 e2 g& [ 如果你在面临以上一个问题的话,记得一下这几点小建议对你是很有帮助的。
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1、相互尊重。行为举止都要尊重对方。别说话贬低对方。 6 x3 m# C2 m' x# I( R
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2、学会感谢对方。这样对方就知道,其实你还是很在乎的。 * o, M* R7 L; ?( M$ A7 o
7 O1 b7 u% D0 z5 U+ `$ s 3、要现实些。如果你总是想对方能满足你全部的欲望,那么你作白日梦了。 + D& a) y/ g- w2 t: X: m r
/ h; d/ }$ x! [1 t' a 4、要清楚的知道,我们都不同。来自不同的家庭背景,所受的教育也不同。与其埋怨对方不关心自己,还不如去接受对方和你的思维不同这个现实而已。 / P$ d1 F6 l( m0 B1 I; S) N- Z/ T
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5、学会幽默。学会想开些,好好享受人生。 " a& W) e) m8 T' T/ x: z! Y
- V' c3 j* ], U+ Q3 ]/ T 来源:新华心理健康 |
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