可持续的快乐

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! E3 }6 Z% b7 p. z如果一个年轻的女性来问我，青春不能错过什么，要我举出十件必须做的事，我大约会这样列举：

: h' z/ q6 l3 V        一、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但真爱不易，超过两次，就有赝品之嫌。

        二、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可是异性知音。

( E" M0 T  g) K        三、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。

        四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。

        五、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。

! l$ E9 q$ X+ X3 \1 v        六、争取接受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。

        七、养成高品位的读书爱好，读一批好书，找到属于自己的书中知己。

        八、喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。

        九、养成写日记的习惯。它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。

  P/ ?3 e' ^5 r1 o' V# I        十、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。

        开完这个单子，我再来说一说我的指导思想。

        我的指导思想很简单，第一条是快乐。青春是人生中生命力最旺盛的时期，快乐是天经地义的。我最讨厌那种说教，什么“少壮不努力，老大徒伤悲”，什么“吃得苦中苦，方为人上人”，仿佛青春的全部价值就在于为将来的成功而苦苦奋斗。在所有的人生模式中，为了未来而牺牲现在是最坏的一种，它把幸福永远向后推延，实际上是取消了幸福。

2 v% }. L# W1 ^        人只有一个青春，要享受青春，也只能是在青春时期。有一些享受，过了

        青春期诚然还可以有，但滋味是不一样的。譬如说，人到中年仍然可以恋爱，但终归减少了新鲜感和激情。同样是旅行，以青春的好奇、敏感和精力充沛，也能取得中老年不易有的收获。

        依我看，“少壮不享乐，老大徒懊丧”至少也是成立的。倘若一个人在年轻时只知吃苦，拒绝享受，到年老力衰时即使成了人上人，却丧失了享受的能力，那又有什么意义呢？尤其是女性，我衷心地希望她们有一个快乐的青春，否则这个世界也不会快乐。

        但是快乐不应该是单一的、短暂的、完全依赖外部条件的，而应该是丰富的、持久的、能够靠自己创造的，否则结果仍是不快乐。所以，我的第二条指导思想是可持续的快乐。这是套用“可持续的发展”一语，用在这里正合适。

        青春终究会消逝，不能只是及时行乐，毫不为今后考虑，例如要有真本事，要有健康的身体，等等。另一方面，更重要的是，要使快乐本身具有生长的能力，能够生成新的、更多的快乐。我所列举的多数事情都属于此类，它们实际上是一些精神性质的快乐。

) n$ s" U9 |  X+ k+ _/ `        青春是心智最活泼的时期，也是心智趋于定型的时期。在这个时期，一个人倘若能够通过读书、思考、艺术、写作等等充分领略心灵的快乐，形成一个丰富的内心世界，他就拥有了一个永不枯竭的快乐源泉。这个源泉将泽被他的整个人生，即使在艰难困苦之中，仍拥有人类最高级的快乐。在我看来，这是一个人可能在青春期获得的最重大成就了。

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