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[学员活动] 青华模具学院素质教育课之《戒了吧,拖延症!》

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发表于 2017-3-24 10:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 青华晶晶 于 2017-3-24 14:05 编辑 ' I+ j2 S% Y( p4 V# R
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青华模具学院素质教育课之《戒了吧,拖延症!》

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2017年3月22日,青华模具学院(莞城校区)举办素质教育讲座,全院师生参加了此次讲座。众所周知,如今单一化的技能人才已远远不能满足企业发展的需求,相对于技能,企业更看重员工的职业素养,而德技兼备的综合性人才更为用人单位梦寐以求。为此,青华模具学院每月举办2-3期的职业素质教育讲座,让我们每个学员在学专业技术的同时,学到更多人生处世的方法,改掉陋习,为今后的高薪就业打下坚实的基础!
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你是拖延症患者吗?你的时间总是不够用吗?你想真正了解时间管理,更好地管理你的时间吗?青华模具学院首席高级心灵导师Yoyo老师亲授时间管理技巧,帮你解决时间困扰,做时间的管理者!
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不急,还有很多天呢;这个太难了,要我怎么办啊,哎,影响心情,明天再做吧;上次的工作,我一个下午就完成了,而且还得到了表扬。看来我还是挺厉害的,这个任务嘛,我过几天再做……… .如果你有以上这些症状,Yoyo老师告诉你,你已经患上了拖延症啦。
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下面看看Yoyo老师如何为你戒掉拖延症!
1、首先必须得认识到自己的“拖延”,否则一切都是徒劳!
2、找到自己拖延的原因,写下它,以便于更好的克服。
3、等待他人是可笑的,真正靠得住的人只有自己。
4、切断干扰源,让自己更加专注。
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Yoyo老师以讲解为主、互动为辅,来帮助大家更全面地认识、了解拖延症,并通过调整认知、改善行为等方法向大家介绍解决拖延症的各种实用方法与技巧。
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主持人给到了每一位同学自我风采展现的机会。同学们依次上台分享感受,同时表示会在青华认真学习,遵守纪律,努力践行传统文化,做高素质的青华人。
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通过本次讲座,同学们对拖延症有了进一步的认识与了解,并从中学到了一些克服拖延症实用的方法,让同学们受益匪浅。最后,同学们抱以热烈的掌声对Yoyo老师的精彩讲座表示感谢。随着最后一位同学介绍完毕,讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。
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