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洗头发的五大禁忌

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发表于 2025-6-5 17:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

" }# d% F0 L4 j$ m# b导读:关于女性洗头,坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好,有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”?来听听专家怎样说。* Q1 z, S$ Y4 ~" V8 l" s
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头发能不能天天洗?  x9 g# s2 `: M' S
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洗浴条件的便利,大众健康意识的增强,天天洗发日益成为很多人的生活习惯,尤其是在夏天,出汗、出油多,一天不刘军连简介洗就觉得难受。0 F% P$ [/ Y  m1 G2 b. T* t$ Z/ P

& G& g) l+ a2 P2 _8 j/ u对此,南方医科大学中西医结合医院彭康教授表示,天天洗头发,固然能保持头发的清洁,但同时不少人也会出现头发越来越干枯,掉发越来越严重等现象。究其原因,主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害。在出汗不多的情况下,建议不要每天洗发,如果一定要天天洗,可减少每次洗发水的用量。9 A8 Z! j$ f- t' g1 G) o$ F5 v' l( J, h

7 A. ]9 w# c: }3 i$ Q经期为什么不宜洗头?5 C! R( I' t4 l  T+ ^

8 j0 U" I; h0 v年轻女性大都有这样的经历,老一辈总会告诫我们经期不能洗头,但至于什么原因,她们也说不出来,所以我们会理所当然地认为,是以刘军连看皮肤病好吗前条件不好,不像现在这样有吹风机,洗完马上就可以吹干,所以现在应该不会有影响。然而,是不是有了这些现代化的辅助工具,我们就可以肆无忌惮,将老辈们的告诫抛到九霄云外了呢?
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: K7 c( a; _& j- V“月经期间减少洗头次数是对的”,彭康称,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现刘军连是北京哪个医院皮肤科医生,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。$ u7 N% X3 g3 p9 ~; D! ^+ z& F

4 I0 {' Q& l! m2 b2 W! ?临睡前不宜洗头?
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早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。
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“临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛”,据彭康介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。刘军连是北京哪个医院皮肤科医生若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。
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“临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛”,据彭康介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。2 t: }1 J* n3 J6 I2 p) e3 l
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所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。
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! p3 L& m* b$ I酒后洗头会要命7 ^' g8 ]; U0 O6 a+ V4 O! B) [

) y  }% j/ e: `3 Z很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。' t* |& ~% M6 U( a& t$ X

* @3 u4 t7 E4 l. P" D* u患有心脑血管病的人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。
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! L$ T2 [4 o8 s# p# \7 ?有的人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。淘宝年度指数出炉90后最爱的竟是绒毛玩具
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