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[美食厨房]“游龙戏凤”-糖醋脆皮鱼 [荐]

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发表于 2008-2-24 21:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
by:大菜
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  I% y  Y) Z" L/ a材料:
# R1 p* p0 A5 n+ S+ ]7 q/ n鲜鱼一尾(传统做法用鲤鱼,我用的梭鱼) 0 k( I( t3 c0 C+ `6 v+ B( f

3 f. D* A9 R, D( W调料:
+ V. l9 j$ m" ^$ t! n葱花50克、红椒丝50克、葱丝50克、姜末10克、蒜末10克、生抽25克、糖20克、醋10克、料酒5克、盐5克左右、湿淀粉10克、香油2.5克、肉汤50克(没有用清水也可以)、油1000克(实耗100克)、湿淀粉适量
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% {/ P) K" F/ y1 w/ _做法:
7 w8 Z* d8 p* L3 Y5 p( e* ]- }7 n1、鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉和少许盐稍腌
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5 p+ n# M, F; _2 W9 y
. k1 L, B0 Z' g2 {) ^2、将调料调成糖醋汁待用 7 c% z& \; t. R+ W" R/ }
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. J5 b$ {/ @! X/ `" i3、红椒、葱白切丝用清水漂上待用
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4、油烧至7成热,将浓的湿淀粉均匀涂在鱼身上,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待淀粉凝固时再把鱼慢慢放入油锅内
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0 b( L) @  z! O& p; s% ]5、待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用
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$ _" t( U' g+ t6、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香 4 T: V* y7 U& w( N* p3 Z
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再倒入调好的芡汁,待芡汁收浓起锅浇在鱼身上,撒上葱丝、红椒丝即可 ( F' E  ?4 I5 D! O% p

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3 {! ?8 a/ f6 W, d$ {# D* sQ:为啥切鱼时要先立切1厘米深,再平切2厘米深? # w% F% k6 ?1 b6 b7 i1 N# k: h* X

+ G) v9 V2 @3 aA:主要是让鱼两侧的肉展得更开,具体深度自己掌握吧,别切断就行了! & z& Q# m; F/ ]- U  p0 C5 A1 c: ]
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