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[美食厨房]“游龙戏凤”-糖醋脆皮鱼 [荐]

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发表于 2008-2-24 21:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料: ! P" Q- \9 U  B" G: e% c4 X
鲜鱼一尾(传统做法用鲤鱼,我用的梭鱼) / V) W) Q# ^! s. N* H0 W

1 X/ }' Z( @' B6 n+ T& |: s调料:
+ N! Z8 {9 k0 l4 ^# i, ~2 p葱花50克、红椒丝50克、葱丝50克、姜末10克、蒜末10克、生抽25克、糖20克、醋10克、料酒5克、盐5克左右、湿淀粉10克、香油2.5克、肉汤50克(没有用清水也可以)、油1000克(实耗100克)、湿淀粉适量 . U8 a2 U3 a$ h. k' l7 }7 C

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1、鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉和少许盐稍腌 8 ]4 K# L+ c! H

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2、将调料调成糖醋汁待用 " r; ?# F2 k1 \' y

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$ c" N. X( T0 J4 w3 U- [% W3、红椒、葱白切丝用清水漂上待用 0 e0 A- {3 B4 |9 H: E

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4、油烧至7成热,将浓的湿淀粉均匀涂在鱼身上,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待淀粉凝固时再把鱼慢慢放入油锅内
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1 L( Q- Z4 d  O6 n; K, y% B) i: `  X( H5、待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用
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4 v$ u( W) p! x! F1 i$ n6、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香 + I8 H) d) F) m* z

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& G- J+ k" J& l: f& v再倒入调好的芡汁,待芡汁收浓起锅浇在鱼身上,撒上葱丝、红椒丝即可 ( {; H0 P3 ?" a9 V4 O& |. u- d( l
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Q:为啥切鱼时要先立切1厘米深,再平切2厘米深?
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A:主要是让鱼两侧的肉展得更开,具体深度自己掌握吧,别切断就行了!
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