女人育儿后，如何让乳房再挺起来

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有些孕育的女性在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的“造化”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不“垂”呢？
$ Q0 [+ g; p* |9 S1、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。
2、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。
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/ E& }( g% W* K  g1 x$ Y- H3、平躺时解开胸罩，每日多用温热水清洗、按摩乳房，以促进血液循环。
' [+ D7 \) M; a3 `6 H4、提倡母乳喂养，切忌“回奶”。因为快速“回奶”，极易引起乳房松弛和下垂。
5、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。
- s) Q3 t2 E7 f; E6、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。
" Q% f( P: |& u8 U- @8 S7、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。
8、如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂，通过健胸体操等手段，乳房仍可能回复.
9、如果超过半年乳房仍旧下垂，可以考虑做隆乳术。
*******揭开隆胸全过程：
. S9 V  H5 c; X1 z! E8 q: Z7 @第一步：麻醉。麻醉师给受术者采用局部浸润麻醉。局部浸润麻醉的好处是在手术结束时，可让受术者成半坐位以观察手术效果。
　　第二步：切开。手术医生在受术者乳房后间隙处剥离一个安全的腔系，假体将会从这里放进去。术后切口瘢痕一般看不出来，是目前隆胸切口的首要选择。
　　第三步：分离。用不锈钢的特别器械从切口里一点点往里探，慢慢把原先粘在一起的两片肌肉分开，为假体的置入腾出空间。
3 L- N" a! M% Y8 R; ?: v9 j　　第四步：置入。将消过毒的假体，用两指捏住从切口处慢慢塞进去，塞的时候要注意用指头调整形状。
- C# D6 g7 A& [' g5 Z　　第五步：缝合。用医用缝线将切口缝合起来，缝的时候尽量让针脚和皮肤纹理保持一致。
1 D5 K& K$ X7 |5 x  Y　　然后是另一侧，同样的程序，同样的动作。整个手术过程大约一个小时左右。一个小时以后，原本平淡无奇的“太平公主”，就拥有充满女性魅力的性感曲线。

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