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投票主题：你感觉有效果吗？3 J$ T( A9 n: M+ W1 Z8 k2 k1 m
有效果（298票，12.746%） ) N$ K5 a$ Y- K- q9 X: F
没有效果（304票，13.003%）
7 f4 [8 [* @ J. }# I不清楚（1736票，74.252%） 0 Q+ E# X* e, l6 P: M, y
本次投票时间：2006-02-08 00:00 至 2006-05-08 00:00。共有 2338 人参与投票。
" b' ~: v2 q' Z! |5 |& ~
. Q' u4 y& M2 M" d- o# I
0 J0 v: o: i5 k) B! X看帖回帖是美德  
* k" Y0 g- i: H: g信则有效果！不信嘛……呵呵
) R# ?1 B% ^& A( S0 [炒米茶
1 Q/ q) l" u! |% T. @选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选糯米，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点：# q h/ j: Z1 ^* T4 ]$ f. o5 b4 J
0 t" B2 d1 C1 _+ T/ O/ _ 1、炒米的时候，要保证米是干的；+ l: n4 X# `/ N9 J: O- L
/ k/ G4 q6 Z" H5 K/ {5 A$ p9 u 2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的；! k P: ~8 C3 l, N
, p/ o1 T& c1 ]- I 3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。
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4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。
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它的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。
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( X( G2 J0 {! D+ k; z1 \5 C, t 活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。( a y$ C( c8 n) {9 [
" ^. Y$ g0 a1 c( n' }这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了！" q$ P' V% |- C* ?5 A& J0 x
8 P7 d8 @* s* r4 x1 e# G$ ~0 S1 L$ n) n" O8 ]3 [' z
一个JJ的实例(转载)：生完宝宝后，体重190斤，几年后，恢复到了108斤，除了运动、饮食注意外，其中“曲米茶”功不可没！/ W% e9 {% f( B
注意！煮的时候可不能洗，一洗容易把米洗“糟”了－
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直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的时候煮一下就行了， 跟煮粥似的，只是水要放多一点，等米煮到开花了就可以了，只是顺便跟你说一下，炒米的时候多炒一些，放在那里也不会坏，要吃多少煮多少，很方便的。/ F' {3 ~7 i+ X9 _3 Q+ k. Y6 M
听老人说，这个东西是专门“护胃”的，又叫“曲（音）米茶”，把米炒至焦黄，然后煮成稀饭吃，确实很减肥。连吃两大碗，上了几趟厕所，肚子又饿了，而且这东西特别“刮油”。吃几天，就可以瘦一圈。
; M. Q* G0 R, F: R& E看帖回帖是美德' g; _5 i+ z- z a. _7 F1 ~
  
/ L, R* J- m9 g6 N( T★橄榄培根pizza★ 新奥尔良烤鸡翅 美女现身教做芝士蛋糕
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绝美的哈根达斯 ★女性健康面★ 大长今火锅" T$ H6 m, ?4 h* w
  
. M. k3 i! e( g6 b2 H 饺子的N种做法 白领小资最爱美容汤 美女教你做麻婆豆腐 |
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狗仔卡
发表于 2008-2-24 22:20
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