超火天然绿色减肥法：JJMM们看过来！浏览量突破17万了啊！

烈火ivk

投票主题：你感觉有效果吗？
! H3 C8 c% }; a# Y有效果（298票，12.746%）
; G  w  {* t( q" Q% L! K! R没有效果（304票，13.003%）
不清楚（1736票，74.252%）
本次投票时间：2006-02-08 00:00 至 2006-05-08 00:00。共有 2338 人参与投票。


看帖回帖是美德  
# w' I8 J% t& e信则有效果！不信嘛……呵呵
- x: }7 h. P8 g7 P( l- b炒米茶
选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选糯米，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点：

8 M; C+ p' J5 @  A5 }( P　　1、炒米的时候，要保证米是干的；
- q' F9 L0 b8 N- [
  |9 k& c3 B, G2 A% u　　2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的；
2 _! p/ d6 I, a" B$ _6 [. Z
　　3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。

　　4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。

1 Z' U* \& f! r+ o6 i1 Y7 Z# g它的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。
* m. r  ~7 r# j6 i# a- M( Q
　　活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。
) D) Y$ b# V! C
$ Y" ^3 Q, o5 P9 F1 l2 x这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了！
/ ]6 I/ R  T7 d4 _; d' @$ o

8 z4 R. }* a+ E7 f: C( P( Y　　一个JJ的实例(转载)：生完宝宝后，体重190斤，几年后，恢复到了108斤，除了运动、饮食注意外，其中“曲米茶”功不可没！
注意！煮的时候可不能洗，一洗容易把米洗“糟”了－

' w2 n) T: B7 N  T) f8 t7 n7 C直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的时候煮一下就行了， 跟煮粥似的，只是水要放多一点，等米煮到开花了就可以了，只是顺便跟你说一下，炒米的时候多炒一些，放在那里也不会坏，要吃多少煮多少，很方便的。
听老人说，这个东西是专门“护胃”的，又叫“曲（音）米茶”，把米炒至焦黄，然后煮成稀饭吃，确实很减肥。连吃两大碗，上了几趟厕所，肚子又饿了，而且这东西特别“刮油”。吃几天，就可以瘦一圈。
看帖回帖是美德

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真能减吗？？？？？？？？？？？

linjyv

是啊.这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了！

MKNCfyoK

呵呵 真的是个好方法啊
我也有试的

矮矮

好的,叫我MAMA明天就做我偶吃吃,希望能吃出像楼主说出来的效果,

quxbcac

呵呵，这个办法我在女报上也见过，据说非常好使

cdcjrdd

美女！可以告诉我，除了煮稀饭，还可以作什么，可以蒸米饭吗？

东城光头仔

今天这里是怎么了,服务器好慢,<<超火减肥法：炒米茶">>这贴回不上去?怎么搞的啊

lrfmxox

哇!!是真的可以减肥的吗?那我也要试一下.吃几天就可以瘦一圈!!!!是真的吧?我一定要试试而且还可以吃我爱吃的东东哦!!

VFfmtHCO

楼主说的关于便便的功效，的确很大，我现在没有那么痛苦了，不过颜色很奇怪，是墨绿色的，不知道楼主是不是也是这样啊？

不好意思，说得有点太详细了，我是不是很恶心啊？！哈哈