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每个人都会有不快乐和心情不好的时候，但是如果持续太久，那就是忧郁了。忧郁是大部分人都有的经 验，但是当忧郁一直持续下去，
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愈来愈严重以致于不能过正常的日子，失眠，心情烦躁，免疫力下降，身体素质低，面黄肌瘦、、、、 、
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