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教你做美味靓汤圆
( \: w( p0 N) O8 u7 H1 芝麻汤圆 I+ |! u' _9 L2 v
原料:4 C/ D. k6 m6 v( u, z7 D
适量的糯米、大米,适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。
4 L$ T9 z& }4 c! V" f4 T 做法:
' {4 n, x5 M/ j- ^' W 1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨细,放入布袋内,悬空吊浆,制成面粉。3 ^0 C4 Q$ ~0 ~% x+ a
2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀,制成小方块馅料待用。, S3 O; n7 C% i3 R/ \+ W# {
3.将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏扁,放入切好的馅料封口揉圆。
7 j# f5 C. z3 G4 C5 M3 E+ z) l" I, Y 4.将水烧开后放入汤圆,煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面,稍过一会儿捞出即可。. D* i8 x3 y5 y4 e' V: Z$ s6 H3 n
2 肉汤圆; t* P2 r# z0 }% d
原料:' b$ W/ P O0 W* E6 ]6 T4 L J# s
适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。
5 j! Q! ^- _9 ?$ W2 B, i$ u# I 做法:
3 M5 n4 K- K# L" U( V# v 1.将糯米与大米混合,浸1一2天,用磨磨细放入布袋内悬空吊浆,制成面粉。 S" d3 i& I, {6 t) V5 a' g
2.在锅中倒入油少许,油七成熟时下肉末炒熟,加入酱油、胡椒、料酒、姜末,入味后起锅装盘。
4 q8 G3 _ S8 F2 a- e @ 3.熟肉末晾凉后,加入适量的生肉末、冬菜末、葱花,拌匀后放冰箱里冷冻,切成小块为馅心。
4 w) [* z8 O7 h; r A+ ?7 Z1 m% V 4.将面粉加入适量冰水的揉和,取一小块捏扁,包入馅心揉圆。
& W- v( @0 m* [4 j8 A 5.将汤元下锅煮,火不宜过旺,见汤圆浮上水面即捞出。
5 A) y5 C; z" }+ F 6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等,冲入适量高汤,将捞出的汤圆放入即可食用。
& w/ _9 U9 V% _# X1 o' L, Z 3 珍珠圆子
8 {9 H5 `( ~& K. V- o% g. A (1)原料:4 M7 z* o& \2 ^8 n. q
上等糯米1100克、黑芝麻50克、精自面粉100克,猪板油100克、冰糖25克、白糖500克,桔红(红桔蜜饯)。
8 U3 d8 L: R& ~3 m$ ?/ Q 做法:
6 r3 I3 N8 `6 P m 1.将1000克糯米清洗干净,用清水浸泡两天(春秋季,每8小时换水一次,盛夏每4小时换水一次,以防糯米变酸),将糯米磨成细粉装入布袋滴干水分。. d+ f7 q0 W( u% I' H. o
2.取剩余100克糯米,洗净后用温水泡软待用。' ~. X- @* |- K/ f9 g6 B
3.将黑芝麻用文火炒熟眷成细粉,与炒成金黄色的清白面粉混合;将猪板油撕去油皮切成细丁,将桔红切成颗粒状,将冰糖碾碎。以上各种原料与白糖拌匀成馅,分成20个圆形馅心。
# [ X+ i: X+ I3 x8 R0 b# @! F 4.将糯米粉浆揉搓滋润(粉浆太干可加运量清水),分成20等份。用每份粉团包一个馅心,捏成上圆下平的半球形,在表面均匀地沾上泡软的糯米。
0 S) X% ]! l3 Y n. ~ 5.将圆子放在蒸笼中以急火蒸熟,可热食,亦可凉食。
& G- I# @$ ?, k$ y( c4 核桃酪汤圆' u' [# c: U) Z0 j+ L" s
原料:
$ X' j! J& ?, [2 G/ U* x3 Q 干核桃仁150克,江米50克,江米面150克,麻仁100克,小枣50克,面粉、桂花少许。! R! i1 n$ a* f* t" D u# ^2 h
做法:
: q% {9 i2 M8 T6 M- q( f# [ 1.将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤元馅。6 y8 }4 |* g. _# [$ b
2.将江米面放入簸箕里。汤元馅放在漏勺里,用凉水浸过,倒入簸箕内,用双手摇动,使汤元馅沾满江米面,连续三次,即成汤元。下入锅内煮10分钟左右,漂起即熟。% |7 X$ ^- V n: y4 D
3.核桃仁用开水冲两次,剥去外皮剁碎,小枣洗净,用凉水浸泡12小时。+ a% B2 K& N% l" G" r* _& f
4.把江米、桃仁、小枣肉放人碗中,加清水4两拌匀,用小磨磨一遍,成为细浆。
6 o9 U. ?3 f- W1 X0 O' h+ {$ L 5.净勺放开水一斤半,下入白糖,上火见开,撇去浮沫,迅速将桃仁浆下入,搅匀咸粥状,至熟,盛于碗内,将煮熟汤元捞入即成。
! H% K9 W4 F5 J- K 5 橙羹小汤圆$ c1 s# T/ o+ q. Y, o$ V
原料:
' x) m( N X: ^. H; A* k1 `' z7 q8 U 糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,猪油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3个,青红丝、香精少许。# f$ e) `( h1 y i/ `3 N
做法:
- N5 b9 y2 B# {6 D 1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁。
: k; Q$ K# Y' ?0 I 2.在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两辨,挤出汁。& o$ ]$ D- p8 }& ^) D* d2 I
3.水煮沸时,把汤圆倒入锅里,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。8 V8 \& Q5 u( d% f
6 拔丝小汤圆# V/ X @) T6 ^, `" R+ z! i* @- O# I! `
原料:8 M& }2 x+ H- A+ C; Z
糯米粉300克,绵白糖300克,猪板油25克,青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(实耗100克)。
9 A5 p( V+ g- }- o. O 做法:
4 c; O6 F" M. w+ K { r/ g 1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。
6 n* B, l( N7 _ 2.将和好的馅砸成三毫米厚的片,切成三毫米见方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕摇晃,反复三次即成生汤圆。
# G5 G& q9 p) [+ E( E" C 3.在炒勺中倒入花油,烧至六七成熟时,下入汤圆并用筷子拨开,漂浮后用漏勺捞起,用小勺拍开口。$ e$ E8 n- J) `+ g
4.将炒勺置火上,注入少许清水,下入白搪150克,炒至金黄色时下入汤圆,离火颠勺,撒入青红丝、芝麻等即成。
1 F4 j, R8 L9 m" L% n( T) b 7 鸽蛋汤圆' K" V8 ]6 n( M5 C |/ }1 Z
原料:- ^& c% P+ w: c4 W: W2 y7 f
压干的新鲜水磨粉2500克,白砂糖1000克,芝麻粉100克,薄荷香精、糖挂花少许。
* q9 F/ D4 K0 x5 P% r- E2 l( X 做法:! L8 d6 G( }% l9 P; R3 ~5 @
1.白砂糖1000克加水250克,用中火熬制约15分钟,见拔丝后立即离火,趁热将三分之一糖浆倒入铁板上,用刮板、菜刀将糖浆来回搅拌,然后将铁板上的糖浆围成一个坑,再倒人三分之一,仍旧用刮板、菜刀将糖桨搅拌,待剩余的糖浆全部倒入后,加入香精、薄荷、桂花。把配好而且凝固的糖馅,用手使劲捏搓成长条,再切成豆粒大小的糖粒,待用。" K( V7 d" ^) P* k7 ^( r0 K
2.取水磨粉500克左右,加少量水,揉和拍成饼,加入锅内煮熟,捞出浸在凉水中,冷却后揉进粉团内,揉至不粘手为止,用湿布盖上备用。
8 b% a% v) h% k0 _4 b m/ b 3.取粉坯一块(约10克重),用大拇指按一个坑,放入馅心,包拢,搓成圆长形。
4 z) p0 l) ~# Z: C7 M# ]% }& g2 Q' y 4.待水煮沸后,将圆子入锅,用勺子搅动,等圆子浮上水面后,再煮20分钟,见圆子表皮成深玉色并有光泽时,即可捞出,倒进已备好的冷水中,让其迅速冷却。再将圆子捞出控干水分,放在碾碎的芝麻粉中,将每个圆子的底部滚上芝麻粉,四只一排、八只一组,放在光纸或粽叶上即成。/ B) n; \5 f% g, m) i% O0 V
8 酒锅汤圆( p. k+ ?6 G; q/ y! J R
原料:2 r' F+ S+ ~2 c# l+ t* n
糯米粉2500克,白糖1000克,熟面粉150克,猪油50克,核桃仁15克,花生仁25克,芝麻25克,瓜条25克,青红丝、挂花酱、香精少许。
6 c. X2 A. ^1 d7 [ 做法:: k2 ~0 L1 W% V0 A
1.将白糖500克加熟面100克,加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等,另外用50克面粉打成浆糊,倒在一起搓成馅,拍紧成块,再切成小方丁。
& n1 n+ \2 Q* c5 |0 v 2.在箩筐内放些糯米面,把切好的小方丁进水浸一下,放在箩筐内的糯米面上,用手摇动,使糯米面挂在剩馅上,连续多次,摇成玻璃球大小的汤圆。, H; v4 G- ^& y
3.待锅内清水烧开后,将汤圆下锅,汤圆浮起时,加入白糖,连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内,将酒锅端于桌上,再将锅内酒点燃。
4 Q" Q; s5 J3 [+ j- H 9 脂油汤圆& ~6 |' n6 b( g A# s
原料:5 P* A( {- K7 l; C* a
糯米1500克,白糖500克,板油150克,青梅、桃仁各50克,芝麻、桂花各25克。. t$ c3 w( n8 S8 N& i4 L4 t {
做法:
S9 _9 h, o/ ~& Q7 H9 n 1.糯采用水浸泡4小时,捞出换水,磨成吊浆。1 G: [. x- K/ a8 F9 d1 |4 p. s% \
2.板油、白糖按脂油馅制法,做好后与炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、柱花等配料,拌合成馅。
# i/ j. i' D' d6 X/ R* O 3.用水将三分之一的吊浆煮熟,放入冷水,浸泡后,用三分之二的生吊浆与熟吊浆和成粉圆,将粉团搓成长条,按量揪剂。再把剂子捏咸小酒杯形,包馅收口,捏成汤圆。! E# r8 {/ |" O
4.待水煮沸时,将汤圆下锅,汤圆浮上后即可捞出。
F7 F! {% K6 F0 |9 `' U, e. o 10 赖汤圆5 ^/ B8 ~ J% S& ^
原料:
0 M; }1 T' x- t 糯米1000克,大米250克,白糖300克,猪油150克,面粉50克,芝麻30克。+ L4 j( x5 p: F0 |/ @/ M
做法:
, u5 m3 J- t( P 1.将磨好的米浆装入细布袋内压干水分即成汤圆粉子。将汤圆粉子用手搓揉至软硬适度不粘手。( Q& T O2 s N3 R4 }
2.每500克白糖配100一125克面粉。用白糖加熟芝麻和面粉,用筛子筛匀,加化猪油,用手搓匀,再用擀面杖擀成饼状,用刀切成方块,大小随意。3 W. |8 @* m/ h! ?% N; y
3.用手取粉子一块,在手中搓圆后,在案板上压平,再把馅放在粉子当中,包严即成。( o/ `1 |9 p6 S7 Y
4.煮汤圆时,须不使锅内开水翻滚,免得将汤圆煮烂。待汤圆浮出水面,再翻滚一、二次,用手按时有弹性即可捞出。4 K+ A8 x# l' B- O& s
11 水磨汤圆' S0 E5 S, B" S7 u; D
原料:/ K+ @4 x' T/ q7 q- J7 ]2 c
压干的新鲜水磨粉1500克,澄沙馅1000克(如用鲜肉只需750克)。
# q9 H6 x; \4 w 做法:
" [3 d. Q1 w- x 1.取水磨粉250克,用适量的水揉和成粉团,拍成饼,当水煮沸时放入锅内,煮成熟芡捞出,浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中,用双手搓擦,同时把从水中取出的熟芡放入碎粉粒中,揉拌成粉团,盖上湿布,待用。0 ^1 L6 P8 Q, v" @2 O
2.按量揪剂(每500克20个),将剂捏成锅形,放入澄沙馅,随后将边逐渐收口,即咸汤团。
; g2 V: p; t$ I% h# y/ ^8 L# v 3.待水煮沸时,将汤团下锅,用勺沿锅边推转,当汤团浮出水面时,加少许冷水,再煮7一8分钟,当汤团的皮看上去是深玉色,有光泽即熟。" b8 v9 K% ]8 W
12 枣泥元宵
2 L+ l5 ~8 ?6 K: N. a* ? 原料:
, A7 z4 x7 Z" @) b6 t 糯米粉5000克,白糖1500克,熟面粉1250克,枣泥250克,大油500克。
, v& r( X* Q* e \ 做法:
6 I: K7 h( ` @ 1.将白糖掺上大油、枣泥和1000克熟面粉搓勾。
4 A" |7 M6 s- M' W$ M5 p3 I6 g7 M0 ?: r 2.再用250克熟面粉加水打成浆糊,加入馅内揉匀,用刀拍紧,切成400克馅块备用。( A2 I: O7 t D, N
3.糯米粉放入筐内,将馅块浸水,倒入糯米粉内滚动,反复6一8次即成。/ }, H1 Z" |8 c5 `" r$ x4 Z
4.锅内加水烧开,下入元宵,边下边用手勺将开水推转,煮至元宵浮起即可。
% K- u" C) X. u13 四川心肺汤圆
- x, T# B" j* w- W1 o$ c 四川彭水县的风味小吃,以糯米粉制皮,将豆腐干、冬菜切碎,用猪油炒后制馅,煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。
/ f' a. c5 `$ k% K1 o; y& l 食用时,再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等,鲜香可口。; {( ~0 I. P' I+ c" x
14 宁波人参汤圆
0 ]+ J& \7 Q% B: q- P% x 【原料】人参粉5克,玫瑰蜜15克,樱桃蜜、黑芝麻各30克,白糖150克,鸡油30面粉15克,糯米粉500克。
" @/ G' K8 A6 A4 M4 J1 \0 s 【制作】将鸡油熬熟,滤渣晾凉;面粉放干锅内炒黄;黑芝麻炒香捣碎,将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子;将糯米粉合匀,包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时,将汤圆下锅煮熟即成。; q$ E. x+ }6 l8 Q6 g2 [
【用法】可做早点或晚点,适量服用。+ r" n% Y& G. ^5 ]- s( S
【功效】补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。 |
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