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教你做美味靓汤圆
7 z7 ]; P: t% \3 n* L4 a3 S1 芝麻汤圆$ J7 l, s& A) V$ p, Y; o
原料:+ P" S" H2 H/ n. t, E
适量的糯米、大米,适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。
; ?# h: M3 z9 {/ H* D: l 做法:
+ z, M8 P3 ]& Y/ P) z5 b( G 1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨细,放入布袋内,悬空吊浆,制成面粉。
+ f8 W; G) Y; f! E 2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀,制成小方块馅料待用。 f/ f4 _2 V4 m" F3 P$ s4 [
3.将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏扁,放入切好的馅料封口揉圆。
: K0 I% ? n; } 4.将水烧开后放入汤圆,煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面,稍过一会儿捞出即可。
$ r) i/ Q3 {/ b 2 肉汤圆
2 ^8 j% V( ^# b3 K9 k# h! [ 原料:
# ^- T6 B# t/ A9 ~; G( k; q) e' @ 适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。
5 T6 W& s5 C, P/ E6 o& N 做法:
: ~- y: ?% R! v5 U& j6 j3 M 1.将糯米与大米混合,浸1一2天,用磨磨细放入布袋内悬空吊浆,制成面粉。- |/ y' ]- k- Q3 C+ N
2.在锅中倒入油少许,油七成熟时下肉末炒熟,加入酱油、胡椒、料酒、姜末,入味后起锅装盘。/ \" u9 D' R' O6 Y5 L9 M
3.熟肉末晾凉后,加入适量的生肉末、冬菜末、葱花,拌匀后放冰箱里冷冻,切成小块为馅心。/ X$ w* y/ |8 [3 {' g
4.将面粉加入适量冰水的揉和,取一小块捏扁,包入馅心揉圆。0 _ c3 p. S/ z* Y; j' F+ @
5.将汤元下锅煮,火不宜过旺,见汤圆浮上水面即捞出。
5 n2 m; ~& u# V( m. q- _ 6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等,冲入适量高汤,将捞出的汤圆放入即可食用。
4 ?) L( M4 l2 q7 p 3 珍珠圆子4 r3 H5 q- O1 B& a; G7 `- F/ R
(1)原料:
! g: s3 T4 j6 _ ? 上等糯米1100克、黑芝麻50克、精自面粉100克,猪板油100克、冰糖25克、白糖500克,桔红(红桔蜜饯)。1 P* G' s( K; _# M, i: @$ g
做法:
1 T0 Z1 u0 T4 h) r7 i3 P _# { 1.将1000克糯米清洗干净,用清水浸泡两天(春秋季,每8小时换水一次,盛夏每4小时换水一次,以防糯米变酸),将糯米磨成细粉装入布袋滴干水分。
3 g2 I8 Y x7 b: U8 M) J5 ^ 2.取剩余100克糯米,洗净后用温水泡软待用。9 h9 F! X7 b! z6 U4 N
3.将黑芝麻用文火炒熟眷成细粉,与炒成金黄色的清白面粉混合;将猪板油撕去油皮切成细丁,将桔红切成颗粒状,将冰糖碾碎。以上各种原料与白糖拌匀成馅,分成20个圆形馅心。% q( A" _/ [- r; Z4 |
4.将糯米粉浆揉搓滋润(粉浆太干可加运量清水),分成20等份。用每份粉团包一个馅心,捏成上圆下平的半球形,在表面均匀地沾上泡软的糯米。# Z9 G" s8 h% X. b& O
5.将圆子放在蒸笼中以急火蒸熟,可热食,亦可凉食。/ _; C% {6 c3 z' M- K7 `( S
4 核桃酪汤圆! L- F/ X! U: `
原料:, ~0 G& [$ w2 d9 ~8 m0 n* t
干核桃仁150克,江米50克,江米面150克,麻仁100克,小枣50克,面粉、桂花少许。
* `7 \1 y2 ~! s4 Z% A 做法:
' L" W) h+ ?) J0 I7 d. }9 g 1.将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤元馅。
- h. \5 @* R+ Y Z g8 u2 ^ 2.将江米面放入簸箕里。汤元馅放在漏勺里,用凉水浸过,倒入簸箕内,用双手摇动,使汤元馅沾满江米面,连续三次,即成汤元。下入锅内煮10分钟左右,漂起即熟。
% e, R, m) ~6 p; G2 V; U. ^( Z 3.核桃仁用开水冲两次,剥去外皮剁碎,小枣洗净,用凉水浸泡12小时。
- Z/ w) L0 {% | 4.把江米、桃仁、小枣肉放人碗中,加清水4两拌匀,用小磨磨一遍,成为细浆。( I/ F, B7 V. j- g4 C
5.净勺放开水一斤半,下入白糖,上火见开,撇去浮沫,迅速将桃仁浆下入,搅匀咸粥状,至熟,盛于碗内,将煮熟汤元捞入即成。# Y; a% k$ j5 z+ _
5 橙羹小汤圆9 O2 ^4 D# K. W
原料:% N L3 V1 m3 x" |# A# Y7 c0 ]7 f4 q
糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,猪油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3个,青红丝、香精少许。 U: |/ k3 M0 q' h4 v/ T& b
做法:
( d/ c& V/ B, ` 1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁。' |+ D8 p, u' A( A8 L$ F, X
2.在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两辨,挤出汁。: a. \2 H+ y' q, V* X4 _
3.水煮沸时,把汤圆倒入锅里,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。
, O9 M8 P9 n2 e6 拔丝小汤圆7 b! A6 u }7 R& X$ m
原料:
8 T% \4 [4 [& P1 u; }* z5 s0 T 糯米粉300克,绵白糖300克,猪板油25克,青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(实耗100克)。6 G0 Q: Z- ~; v# x3 e
做法:
& k' H& I q3 f$ m6 G7 R% p 1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。* T( [+ e5 j+ g6 M. y3 r
2.将和好的馅砸成三毫米厚的片,切成三毫米见方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕摇晃,反复三次即成生汤圆。4 r: A) S% W" A1 c
3.在炒勺中倒入花油,烧至六七成熟时,下入汤圆并用筷子拨开,漂浮后用漏勺捞起,用小勺拍开口。
( E7 f. B t- P' j2 s 4.将炒勺置火上,注入少许清水,下入白搪150克,炒至金黄色时下入汤圆,离火颠勺,撒入青红丝、芝麻等即成。
7 ]3 S J" t' m7 {3 S 7 鸽蛋汤圆0 ~% L7 L1 h% ?0 y. q& U8 Z
原料:, R# k, G" e: V9 V
压干的新鲜水磨粉2500克,白砂糖1000克,芝麻粉100克,薄荷香精、糖挂花少许。
! p$ ^/ E/ x! P1 a; q6 w0 N! h 做法:. Y6 v u' P/ l. Z C% ]! w
1.白砂糖1000克加水250克,用中火熬制约15分钟,见拔丝后立即离火,趁热将三分之一糖浆倒入铁板上,用刮板、菜刀将糖浆来回搅拌,然后将铁板上的糖浆围成一个坑,再倒人三分之一,仍旧用刮板、菜刀将糖桨搅拌,待剩余的糖浆全部倒入后,加入香精、薄荷、桂花。把配好而且凝固的糖馅,用手使劲捏搓成长条,再切成豆粒大小的糖粒,待用。
6 \0 e# P+ L! f5 G: ` 2.取水磨粉500克左右,加少量水,揉和拍成饼,加入锅内煮熟,捞出浸在凉水中,冷却后揉进粉团内,揉至不粘手为止,用湿布盖上备用。
8 m& e) I, z0 ~" `2 a: {+ T 3.取粉坯一块(约10克重),用大拇指按一个坑,放入馅心,包拢,搓成圆长形。' ~# T( r7 L# }6 ?9 n
4.待水煮沸后,将圆子入锅,用勺子搅动,等圆子浮上水面后,再煮20分钟,见圆子表皮成深玉色并有光泽时,即可捞出,倒进已备好的冷水中,让其迅速冷却。再将圆子捞出控干水分,放在碾碎的芝麻粉中,将每个圆子的底部滚上芝麻粉,四只一排、八只一组,放在光纸或粽叶上即成。
3 Z5 a! C* P! L" S& [1 K7 b) I4 i% p6 \ [ 8 酒锅汤圆9 J5 b4 n' ], S; y% G' `7 V. U
原料:8 S4 k: Y" @6 `% C( t
糯米粉2500克,白糖1000克,熟面粉150克,猪油50克,核桃仁15克,花生仁25克,芝麻25克,瓜条25克,青红丝、挂花酱、香精少许。
1 {8 S+ n: Q3 z 做法:
$ V5 r; B5 j; @0 z ?; v7 T6 P! X 1.将白糖500克加熟面100克,加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等,另外用50克面粉打成浆糊,倒在一起搓成馅,拍紧成块,再切成小方丁。( l% r+ S0 Q) t7 i
2.在箩筐内放些糯米面,把切好的小方丁进水浸一下,放在箩筐内的糯米面上,用手摇动,使糯米面挂在剩馅上,连续多次,摇成玻璃球大小的汤圆。
a& v+ m: |, x I ^$ S 3.待锅内清水烧开后,将汤圆下锅,汤圆浮起时,加入白糖,连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内,将酒锅端于桌上,再将锅内酒点燃。7 m# d2 c, }* s0 U% R# I
9 脂油汤圆
0 I' _" k. N) c: \0 l4 e0 E/ o! P 原料:7 j8 @! C ]5 \/ i- K
糯米1500克,白糖500克,板油150克,青梅、桃仁各50克,芝麻、桂花各25克。
% L+ e2 N" Z. D 做法:
0 o; W3 r4 {7 X f% _ 1.糯采用水浸泡4小时,捞出换水,磨成吊浆。& K1 u0 D3 j( j$ o: @& j9 y
2.板油、白糖按脂油馅制法,做好后与炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、柱花等配料,拌合成馅。
. Z8 [! w" J% ] 3.用水将三分之一的吊浆煮熟,放入冷水,浸泡后,用三分之二的生吊浆与熟吊浆和成粉圆,将粉团搓成长条,按量揪剂。再把剂子捏咸小酒杯形,包馅收口,捏成汤圆。
5 e$ w$ \1 S! }2 y$ D 4.待水煮沸时,将汤圆下锅,汤圆浮上后即可捞出。
0 |$ b0 {! v, W" ] 10 赖汤圆& K' r V% J9 o+ D0 _
原料:% t; Y; {! L6 x
糯米1000克,大米250克,白糖300克,猪油150克,面粉50克,芝麻30克。
' c7 h# Q/ t( n" w: W! c% b 做法:
9 Y6 }7 C9 u0 | 1.将磨好的米浆装入细布袋内压干水分即成汤圆粉子。将汤圆粉子用手搓揉至软硬适度不粘手。
! R$ s% n7 I' F& R 2.每500克白糖配100一125克面粉。用白糖加熟芝麻和面粉,用筛子筛匀,加化猪油,用手搓匀,再用擀面杖擀成饼状,用刀切成方块,大小随意。3 ~. x) I* q3 W! n
3.用手取粉子一块,在手中搓圆后,在案板上压平,再把馅放在粉子当中,包严即成。4 E. L4 D, A; @
4.煮汤圆时,须不使锅内开水翻滚,免得将汤圆煮烂。待汤圆浮出水面,再翻滚一、二次,用手按时有弹性即可捞出。
+ _- V! X$ E7 F+ [ 11 水磨汤圆
. ` _5 q& Z% {' e 原料:
. b& o+ z+ l6 ? u: K' }' J+ G' P 压干的新鲜水磨粉1500克,澄沙馅1000克(如用鲜肉只需750克)。6 A+ ?& z1 k" f4 j
做法:) R, z+ w7 I# U) y( m, R+ I
1.取水磨粉250克,用适量的水揉和成粉团,拍成饼,当水煮沸时放入锅内,煮成熟芡捞出,浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中,用双手搓擦,同时把从水中取出的熟芡放入碎粉粒中,揉拌成粉团,盖上湿布,待用。
* ~) n& Q- O3 ^0 v" n, K. @ 2.按量揪剂(每500克20个),将剂捏成锅形,放入澄沙馅,随后将边逐渐收口,即咸汤团。
3 w( B' V+ |6 ~ 3.待水煮沸时,将汤团下锅,用勺沿锅边推转,当汤团浮出水面时,加少许冷水,再煮7一8分钟,当汤团的皮看上去是深玉色,有光泽即熟。2 p" {$ L. M5 L% O; s
12 枣泥元宵! A* v5 D1 L+ H- a# B; k3 I
原料:2 J6 G" M" Z* g6 h+ N) A
糯米粉5000克,白糖1500克,熟面粉1250克,枣泥250克,大油500克。
( P1 Y2 _# U9 E0 I7 n' {) m3 C 做法:; r" h( A r$ x4 w7 I
1.将白糖掺上大油、枣泥和1000克熟面粉搓勾。, c/ @6 N* z5 @$ l! _ J
2.再用250克熟面粉加水打成浆糊,加入馅内揉匀,用刀拍紧,切成400克馅块备用。
" E% d4 M6 y* \1 O 3.糯米粉放入筐内,将馅块浸水,倒入糯米粉内滚动,反复6一8次即成。
- J7 O W" l2 H. [" L- [2 }$ [+ L4 T 4.锅内加水烧开,下入元宵,边下边用手勺将开水推转,煮至元宵浮起即可。
2 S# B/ O, M$ o; X13 四川心肺汤圆( `. X1 X- a+ z1 L; ` C1 C
四川彭水县的风味小吃,以糯米粉制皮,将豆腐干、冬菜切碎,用猪油炒后制馅,煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。
+ }7 d7 W) J8 g0 o 食用时,再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等,鲜香可口。1 j& U/ j/ w! _3 e3 H
14 宁波人参汤圆
* i: T; L6 k0 W 【原料】人参粉5克,玫瑰蜜15克,樱桃蜜、黑芝麻各30克,白糖150克,鸡油30面粉15克,糯米粉500克。
( Q6 H/ b6 y( a& |% } 【制作】将鸡油熬熟,滤渣晾凉;面粉放干锅内炒黄;黑芝麻炒香捣碎,将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子;将糯米粉合匀,包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时,将汤圆下锅煮熟即成。) @( m% m9 Q+ C
【用法】可做早点或晚点,适量服用。
; s5 s$ I0 p+ ]5 h' t& @( T3 @ 【功效】补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。 |
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