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教你做14种美味靓汤圆(图)

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发表于 2008-2-24 23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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! l6 z/ e6 H: v2 J' Q0 i' j. B$ t教你做美味靓汤圆
6 M0 j& W1 s, c' S; j+ t( e3 c2 h! Q1 芝麻汤圆; r7 e& B9 M3 O; v. k
  原料:
. _' c5 E, b2 o% \; t3 t# e  适量的糯米、大米,适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。5 ^2 ~+ l; Y$ h* U1 k, a
  做法:
1 i8 K: o, }) n* Y+ g  1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨细,放入布袋内,悬空吊浆,制成面粉。1 H7 }9 A# f2 V( P
  2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀,制成小方块馅料待用。
, [- A* @# n' n. u2 i  3.将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏扁,放入切好的馅料封口揉圆。
9 x2 D  h0 Y4 I( k% {% C6 q  4.将水烧开后放入汤圆,煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面,稍过一会儿捞出即可。
9 a; v- ^# ]$ _2 v  2 肉汤圆
2 ~% x. R; a+ ?, K, k  原料:4 X- T- X# A: q4 |+ U! y8 w) Z
  适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。. j- j6 [0 i9 V( v: Y: r# V( r' ~
  做法:
* L* G: X# I! G+ [# `4 \  1.将糯米与大米混合,浸1一2天,用磨磨细放入布袋内悬空吊浆,制成面粉。/ }* D  C& L, u3 O& g5 t1 J# }8 {
  2.在锅中倒入油少许,油七成熟时下肉末炒熟,加入酱油、胡椒、料酒、姜末,入味后起锅装盘。9 X' v. a5 i/ Z$ C3 s6 P
  3.熟肉末晾凉后,加入适量的生肉末、冬菜末、葱花,拌匀后放冰箱里冷冻,切成小块为馅心。
# ^4 |: B+ [$ }- z  4.将面粉加入适量冰水的揉和,取一小块捏扁,包入馅心揉圆。
# R0 E# s8 q) b  5.将汤元下锅煮,火不宜过旺,见汤圆浮上水面即捞出。; f% V+ {7 E/ t6 ^$ L- B2 {+ }
  6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等,冲入适量高汤,将捞出的汤圆放入即可食用。4 ]! a# n( \: ^: l1 C& N: E
  3 珍珠圆子& G3 Y/ l+ ?, V  G) Z" z4 v
  (1)原料:3 }! S+ T$ N5 _3 r2 m
  上等糯米1100克、黑芝麻50克、精自面粉100克,猪板油100克、冰糖25克、白糖500克,桔红(红桔蜜饯)。
0 {% \8 a( r& A% ]" K. ?& `  做法:! r7 y2 i7 K+ i
  1.将1000克糯米清洗干净,用清水浸泡两天(春秋季,每8小时换水一次,盛夏每4小时换水一次,以防糯米变酸),将糯米磨成细粉装入布袋滴干水分。" @, A" r5 g% |* C! x/ P
  2.取剩余100克糯米,洗净后用温水泡软待用。
2 s9 _( Z3 S$ Q* I& T: x+ U; u  3.将黑芝麻用文火炒熟眷成细粉,与炒成金黄色的清白面粉混合;将猪板油撕去油皮切成细丁,将桔红切成颗粒状,将冰糖碾碎。以上各种原料与白糖拌匀成馅,分成20个圆形馅心。3 z3 \# S, x, C+ H) ^( E* M0 f
  4.将糯米粉浆揉搓滋润(粉浆太干可加运量清水),分成20等份。用每份粉团包一个馅心,捏成上圆下平的半球形,在表面均匀地沾上泡软的糯米。
' A$ a$ Q$ X( D" e0 j2 e/ }# t  5.将圆子放在蒸笼中以急火蒸熟,可热食,亦可凉食。1 ]) B7 Z/ V7 m7 a$ U. Q
4 核桃酪汤圆
5 a# S0 W) j% F7 b, R) D. }  原料:
5 Z" _, B9 t  m2 Q4 ~  V# X5 t1 h& \. D  干核桃仁150克,江米50克,江米面150克,麻仁100克,小枣50克,面粉、桂花少许。
$ I: q9 O& d% p" K  做法:; t( G  P+ C' P. Q# k# u
  1.将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤元馅。$ V- f3 x, z$ v2 L' i: B
  2.将江米面放入簸箕里。汤元馅放在漏勺里,用凉水浸过,倒入簸箕内,用双手摇动,使汤元馅沾满江米面,连续三次,即成汤元。下入锅内煮10分钟左右,漂起即熟。
2 a& r2 k8 A7 ~6 B/ |, t  3.核桃仁用开水冲两次,剥去外皮剁碎,小枣洗净,用凉水浸泡12小时。3 B; ^& f: y6 e1 f
  4.把江米、桃仁、小枣肉放人碗中,加清水4两拌匀,用小磨磨一遍,成为细浆。
& S1 {9 ^$ `, [, u  5.净勺放开水一斤半,下入白糖,上火见开,撇去浮沫,迅速将桃仁浆下入,搅匀咸粥状,至熟,盛于碗内,将煮熟汤元捞入即成。
0 P# d" l& u4 U: h5 {2 R. k 5 橙羹小汤圆- u7 ?) B- n# R- a5 Y& I
  原料:
$ t0 c! T, z% {( y- h: |5 x  糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,猪油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3个,青红丝、香精少许。
: r! S5 x' ^) Z: G( t  做法:5 v9 l1 A% Q0 r/ ~0 ]* R$ A* E
  1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁。. x. z& V: Z- S9 ?2 t7 h% ]
  2.在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两辨,挤出汁。
' V" _+ B8 Q/ e2 _: Z  3.水煮沸时,把汤圆倒入锅里,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。
6 D$ |3 E4 t/ P; h, F; ?( M) T6 拔丝小汤圆
/ r* u) e/ X& |# ~7 r# K  原料:3 M) U9 k/ t: b& r9 `) B
  糯米粉300克,绵白糖300克,猪板油25克,青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(实耗100克)。: Y( A2 f. z( a; }, Y
  做法:
, H7 }) T; z0 b- t( `  1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。
% E( V- n. H3 r. P4 L) Z4 S  2.将和好的馅砸成三毫米厚的片,切成三毫米见方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕摇晃,反复三次即成生汤圆。
! F$ ^4 ~$ X. o5 B6 n( [# n) `" ~7 a  3.在炒勺中倒入花油,烧至六七成熟时,下入汤圆并用筷子拨开,漂浮后用漏勺捞起,用小勺拍开口。
( K" A8 W, L4 k& R  4.将炒勺置火上,注入少许清水,下入白搪150克,炒至金黄色时下入汤圆,离火颠勺,撒入青红丝、芝麻等即成。
3 g2 u- }0 T; l( D5 M$ G  7 鸽蛋汤圆
4 [' j" J% c) _& G7 n  原料:
, f! y9 n2 [1 ]3 i- J' o& B: z  压干的新鲜水磨粉2500克,白砂糖1000克,芝麻粉100克,薄荷香精、糖挂花少许。& S- c" l/ I+ B/ j7 f% n" c
  做法:2 p. T0 J0 i) `1 S/ Q, x
  1.白砂糖1000克加水250克,用中火熬制约15分钟,见拔丝后立即离火,趁热将三分之一糖浆倒入铁板上,用刮板、菜刀将糖浆来回搅拌,然后将铁板上的糖浆围成一个坑,再倒人三分之一,仍旧用刮板、菜刀将糖桨搅拌,待剩余的糖浆全部倒入后,加入香精、薄荷、桂花。把配好而且凝固的糖馅,用手使劲捏搓成长条,再切成豆粒大小的糖粒,待用。
$ _/ Z3 a' z. r6 y' W  2.取水磨粉500克左右,加少量水,揉和拍成饼,加入锅内煮熟,捞出浸在凉水中,冷却后揉进粉团内,揉至不粘手为止,用湿布盖上备用。4 _; C. ]# O! u) L
  3.取粉坯一块(约10克重),用大拇指按一个坑,放入馅心,包拢,搓成圆长形。. P3 @& ]4 ]* L
  4.待水煮沸后,将圆子入锅,用勺子搅动,等圆子浮上水面后,再煮20分钟,见圆子表皮成深玉色并有光泽时,即可捞出,倒进已备好的冷水中,让其迅速冷却。再将圆子捞出控干水分,放在碾碎的芝麻粉中,将每个圆子的底部滚上芝麻粉,四只一排、八只一组,放在光纸或粽叶上即成。
* }& w) k; M% m- ?  f 8 酒锅汤圆. K0 D3 Z9 d' {, g! y" S3 {
  原料:8 h* g5 a/ \( o2 L- f" c2 T$ S
  糯米粉2500克,白糖1000克,熟面粉150克,猪油50克,核桃仁15克,花生仁25克,芝麻25克,瓜条25克,青红丝、挂花酱、香精少许。* q! d( P$ }) K/ u7 f( {
  做法:
# C  p$ z) `8 {: M' Q  1.将白糖500克加熟面100克,加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等,另外用50克面粉打成浆糊,倒在一起搓成馅,拍紧成块,再切成小方丁。
& t. Q. ?. n- }! r5 ~* v  2.在箩筐内放些糯米面,把切好的小方丁进水浸一下,放在箩筐内的糯米面上,用手摇动,使糯米面挂在剩馅上,连续多次,摇成玻璃球大小的汤圆。
. w+ v. f, i0 T* D7 i0 O. [  3.待锅内清水烧开后,将汤圆下锅,汤圆浮起时,加入白糖,连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内,将酒锅端于桌上,再将锅内酒点燃。
0 |) ?3 J4 M1 F# N  a: C 9 脂油汤圆
+ }, h- \/ v# }' |9 w/ k( u8 ?* p2 h1 n; @  原料:
1 n: K* Q, n$ S1 \% d  糯米1500克,白糖500克,板油150克,青梅、桃仁各50克,芝麻、桂花各25克。
$ A. x9 W  e8 n! g( R* d  做法:" y7 K. o2 q4 j8 o
  1.糯采用水浸泡4小时,捞出换水,磨成吊浆。0 p' a- V, P5 J) b7 X' I. `8 J- l
  2.板油、白糖按脂油馅制法,做好后与炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、柱花等配料,拌合成馅。5 T' q9 c* E- `: j' V
  3.用水将三分之一的吊浆煮熟,放入冷水,浸泡后,用三分之二的生吊浆与熟吊浆和成粉圆,将粉团搓成长条,按量揪剂。再把剂子捏咸小酒杯形,包馅收口,捏成汤圆。
5 c5 w: U7 S; l3 S8 G1 e1 O  4.待水煮沸时,将汤圆下锅,汤圆浮上后即可捞出。
# L4 r6 ~7 h( H* O 10 赖汤圆
3 m4 |' M3 f9 x7 c! A$ p  原料:- z* Z$ C2 d7 U
  糯米1000克,大米250克,白糖300克,猪油150克,面粉50克,芝麻30克。! z# d* {9 J- Z& Q6 a2 E# X
  做法:
9 [  U- Z1 b/ P+ E" y; q& G  1.将磨好的米浆装入细布袋内压干水分即成汤圆粉子。将汤圆粉子用手搓揉至软硬适度不粘手。6 P% o5 {. q) E( b
  2.每500克白糖配100一125克面粉。用白糖加熟芝麻和面粉,用筛子筛匀,加化猪油,用手搓匀,再用擀面杖擀成饼状,用刀切成方块,大小随意。' D6 \' t3 l# D) S- B- u( L9 }3 ^
  3.用手取粉子一块,在手中搓圆后,在案板上压平,再把馅放在粉子当中,包严即成。
7 R, S. B% @# G: O0 z) o  4.煮汤圆时,须不使锅内开水翻滚,免得将汤圆煮烂。待汤圆浮出水面,再翻滚一、二次,用手按时有弹性即可捞出。2 U7 t! o4 m- \
 11 水磨汤圆: Q; }5 v- [/ t8 T
  原料:% ~+ e' u  k9 X4 _% L
  压干的新鲜水磨粉1500克,澄沙馅1000克(如用鲜肉只需750克)。
, G, \* _4 W* U3 G) B1 l( f  做法:
2 K! M/ a4 E' ~4 u* }8 ]6 j  1.取水磨粉250克,用适量的水揉和成粉团,拍成饼,当水煮沸时放入锅内,煮成熟芡捞出,浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中,用双手搓擦,同时把从水中取出的熟芡放入碎粉粒中,揉拌成粉团,盖上湿布,待用。
4 t# ^/ R0 P' f; D1 w  2.按量揪剂(每500克20个),将剂捏成锅形,放入澄沙馅,随后将边逐渐收口,即咸汤团。: o, K( Q8 l, O. v
  3.待水煮沸时,将汤团下锅,用勺沿锅边推转,当汤团浮出水面时,加少许冷水,再煮7一8分钟,当汤团的皮看上去是深玉色,有光泽即熟。: s+ ^+ h( s# o! @4 c& _. e
 12 枣泥元宵
9 F7 G' D( J0 E- {5 Y( R( {& |  原料:
- [4 V* z. i3 v# c/ i; s: q  糯米粉5000克,白糖1500克,熟面粉1250克,枣泥250克,大油500克。: X. r) m3 }7 ^4 y* q4 O) D/ F) O' h
  做法:
- d& t9 @" w. y% O( B  1.将白糖掺上大油、枣泥和1000克熟面粉搓勾。
3 e% n8 m  Y- X) T3 u9 i7 m  2.再用250克熟面粉加水打成浆糊,加入馅内揉匀,用刀拍紧,切成400克馅块备用。$ Z8 |  v8 Y6 W" a/ r% \$ Y
  3.糯米粉放入筐内,将馅块浸水,倒入糯米粉内滚动,反复6一8次即成。
) v% _+ C: u" c- B4 f  4.锅内加水烧开,下入元宵,边下边用手勺将开水推转,煮至元宵浮起即可。7 x  O. f' q) q( N6 S8 J
13 四川心肺汤圆
% X" B4 M4 E3 t* h  四川彭水县的风味小吃,以糯米粉制皮,将豆腐干、冬菜切碎,用猪油炒后制馅,煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。) T4 b3 s" B& Q+ E) W7 N, L  `  g
  食用时,再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等,鲜香可口。
, a: j$ H( K& j$ k6 J6 P14 宁波人参汤圆
4 v2 y+ L# d( ?( H& M  【原料】人参粉5克,玫瑰蜜15克,樱桃蜜、黑芝麻各30克,白糖150克,鸡油30面粉15克,糯米粉500克。
" S7 ^: }0 D$ ]: L! n) |  【制作】将鸡油熬熟,滤渣晾凉;面粉放干锅内炒黄;黑芝麻炒香捣碎,将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子;将糯米粉合匀,包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时,将汤圆下锅煮熟即成。
3 W, q5 Z7 C- l- O4 a9 W8 Q  【用法】可做早点或晚点,适量服用。
% v( t2 \* e. {0 m& I8 {! h0 G4 `  【功效】补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。
发表于 2008-2-24 23:28 | 显示全部楼层
不错 。, 学着做做。 ,
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