[温馨提示]倒春寒注意预防心脑血管疾病

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　　针对不久前发生的严寒天气，以及即将到来的倒春寒，记者就如何预防心脑血管疾病采访了市疾病控制中心专家贾庆良。
; [$ q. J* D# [5 v    记者：严寒天气发生心脑血管疾病的原因？
4 ~& d5 c* H2 l    专家：人体受到低温刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧加速了血栓的形成，同时由于气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水导致血液粘稠，血流减慢，因此寒冷天气急性心肌梗死与脑卒中发病率较高。

　　记者：严寒天气如何预防心脑血管疾病的发生？
" B/ \! f. L5 Q: {) o& g  z6 ]    专家：（1）做好保暖措施。
    （2）尽量避免感冒和感染其他疾病，避免受凉。
2 i% H6 {) x, q3 A5 _0 N    （3）寒冷天气外出时，注意防寒保暖，并注意携带好相关急救药物。
    （4）要保持心态平衡，及时调节不良情绪，避免精神紧张和情绪激动。
    （5）可适当运动，合理安排运动时间和控制好运动量。
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　　记者：发生心脑血管疾病后如何处置？
    专家：心脑血管病人发病后首先是对病人做一个简单的处置，把病人摆好体位，让病人平躺，揭开病人的上衣领扣子，使其呼吸通畅，并注意保暖。同时尽快送病人到医院就治。
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