|
(摘自中国心理学网)
9 v& H0 N6 Q0 _# p' S0 t 你生活的90%以上是属于潜意识的,因此无法利用这种力量的人,都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。
9 y1 v- E% l' P
. H2 U9 w: S( D. j% I3 I! s 那么潜意识的具体特征是什么呢?概括地说它有六大特征。
% w2 `" f4 D- ~4 ?8 I1 v' z) G7 i9 u8 c
8 B. `4 Z6 U, `/ D, y$ m
特征一:能量巨大 3 Z5 `& O7 s8 Z* @* U
潜能大师博恩·崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。
9 d! r! F o3 V7 s( _0 P7 S
, x- [- x/ b, u7 i/ u5 g. j- I) ~: C) L0 M0 P( F: f! d& l
特征二:不识真假,直来直去 . v( ~5 s, c3 b5 z' a- {0 H8 N8 v
你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏,是正确或者不正确的,但它会根据你的想法,或是暗示的信息,一律遵照执行。如果你给予它错误的提示,它也会当作正确的,并展开行动,便它们变成现实。
. z; v7 B% u7 I. S7 q! s4 V
1 C3 _+ c+ ^2 R; k4 ^$ u4 }; M7 m# H9 Y
4 _" o* B3 i) n 特征三:记忆差,需强烈刺激或重复刺激 , O: Q4 R1 Q+ g. a% c$ h
强烈刺激会带来刻骨铭心的感受,容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯,而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。
; l0 ]3 m, u' a' H2 [. x' E9 T: e% f, N4 T
3 H7 f7 N( A" n( {7 Y( N% p 特征四: 易受图像刺激
: ^2 {5 @- C: y+ c; _5 r7 F 潜意识分不清是亲自经历的景象,还是自我想象产生的图像。反复地输入,潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。 " [4 }2 v$ v( J f
J; C" `" A8 u2 X/ S$ N" _6 Y0 b8 W+ I. o; U# C2 z! @; m
特征五: 最喜欢带感情色彩的信息 $ h& y3 U& f8 X2 O$ {. ^" ~% j
在我们的潜意识中,情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大,就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。
& k: N4 J; L+ L" [. A2 J9 R! n* d% O+ ^- \- h: S( ?
: ]% ?# o* o p6 Z% [ 特征六:放松时,信息最容易进入潜意识
+ T) [0 k0 W& {4 W* z% m& m) f, Q" @ 脑科学研究发现:潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如:在自我确认语言信息前的放松过程,是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时,首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态,便于信息与潜意识进行沟通。
, _. y& r* V4 R: x. |8 r4 |$ m% R 我们已经知道潜意识赋予我们无限的潜力和智慧,并能给我们带来无穷的财富,为何我们不能从现在开始,好好加以利用呢?我们应找到有效的方法改造我们的潜意识,成为一名真正的财富创造者。 + q3 z$ F& N C+ y1 S! n
4 e7 y( M/ C* m. y+ ]9 E6 [
- J1 D$ {5 P6 z* T/ Y$ K* L
方法一: 听觉刺激法
$ J6 Q9 E' x: b) c 当你恐惧、害怕、缺乏自信时,大喊几声,就像举重、搏击时喊叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动。
3 Y5 l3 t. d: M 在我们的心灵财富训练和“成功教练”训练课程中,都大量的采用了配乐声音扩********助学员刺激自我意识,达到激发心灵潜能的目的。 . |/ P5 |/ u& j: a: c, B. f
在你的家中或车上一直播放心灵财富CD(录音带),可以不注意它,把它当作背景音乐听就行了。即使在睡觉时也不用关掉,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,潜意识照样能听到,效果仍然很好。
& m* q9 U& N3 Z4 n2 s/ `" F0 y" j" t. x$ U3 t) q
0 L- z/ o& f& i. f7 o/ y* X 方法二:视觉刺激法 ( n0 i! j/ p) B/ [
在房间里建立一个“梦想系统”,把自己的目标画成图片剪下来,贴在“梦想系统”的“预演板”上持续地看,放在一个醒目的位置,天天刺激你的潜意识。 $ u( N& ]8 D: {7 T
& C! p% \! j. D) Y) w* Q
$ @$ E. f; p$ R9 ]6 z* X# K 方法三:观想刺激法 . `6 s/ p; T9 P% K% y- C
利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。通过反复的观想暗示,改变自我心像,树立成功信念,并使自己产生积极的行动,达到预定的目标。 - h# V; t' b& I" k! ^( ]
倘若你按以上方法反复去听心灵财富CD(录音带)的话,奇迹将会在你的身上出现。每个人都有进取心,都有改变现状的欲求。但是,许多人不相信自己的潜能,不敢梦想成功和致富,因而不敢去追求自己的理想。
) C8 I. ?7 ]/ i+ w! d% C, b' `9 ~" B" v# ^* S
这是因为他们一直在用不自信的语言进行自我暗示,从而损害了自我心像,丧失自信,失去了追求成功的动力。 |
|