女人身体最脆弱的7个部位(图)

XINLY88

- @, Z% k0 P6 R% O
( f6 D3 a4 R) U


美国得克萨斯州州立大学研究人员通过长期研究，绘制出一份“人体健康地图”，总结了女性最需呵护的7个部位。报告指出，女性的头发远比男性脆弱，再加上如常染发、过分减肥等不良习惯，更会使其“早衰”，甚至连宫颈癌、乳腺癌等疾病也会提前“找上门来”。

! X& U" v& [0 ]  |+ U
3 D5 {, _, u7 _! \5 |" H7 K●头发
9 f* g* k+ Q7 O2 _  ?0 H. g
该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此，美国巴塞克中心医院保健科的威廉教授表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。威廉建议，每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。

  X8 g5 R& [4 b; t9 C6 Y
●眼睛
6 j+ x, N% N% m5 W( e
/ n' v# u* D! \- m5 q  h. I, Z$ Z青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。所以在这些阶段，女性应多补充B族维生素。
0 b7 I- \# R! F; L! }# s( o3 {

/ `" x8 q5 J- u  s& @; w●鼻子
' I, Z; V' z: {* o
1 Q- O# ~: h1 j: H0 w  E) u* _% |据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。研究人员表示，由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。


* n$ r* [4 t1 {0 C●皮肤

添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的又一个难关。威廉教授指出，紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人，比暗色皮肤的人患皮肤癌的几率要大。
/ M& C4 m# z! P. S* I" Z
- \: |0 \4 m- L& G* x1 F$ O+ K# S
: Z- }. c( J. U●乳房

, c" H; J, X4 y/ o: v9 V6 R/ C9 _0 {& C美国性爱专家艾伦·瑞浦指出，乳房是女性最脆弱的部位———性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。但这些并非完全不可避免。艾伦认为，生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下功夫———玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的“武器”。
0 I: O0 h; f5 L0 I
- `7 I9 F2 a6 L/ I) X

●心脏

体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。

美国专家建议，预防心脏病要注意以下几方面：
; ?% a- |1 w: p' |4 ^( {
3 X+ B6 Q, S7 W. L6 R6 x: b一、减肥，对超重的人来说，只要一年减3—5公斤，心脏状况就会有很大改善；

二、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
+ E) e2 o# _% c8 B* _: o2 h3 o

●肺、膀胱和肾
* |& N: O4 j+ r
6 o" Z* U( Q0 [美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39%。报告指出，烟草要为30%的癌症患者负责，为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键，应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤。