幸福的九个预示，你知道吗

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美国《预防》杂志近日指出，如果以下九件事中，你能做到一半以上，就预示着你的未来会经常幸福，或者现在的你比自己想象中的更幸福。

    1.拍照片喜欢露齿笑。
2 A' t# _& a% F1 y! V    从小拍照就喜欢露齿笑的人，几十年后离婚率比其他人小五分之一，物以类聚，人以群分，爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的人，共同携手步入稳固的婚姻殿堂。

    2.旅游纪念品摆桌上。
2 J) k5 A$ x. @7 a& G, ^6 K' ]; g3 f    纪念品会经常提醒人记住旅游时美好的时光，并鼓励你再次出去旅游。

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    3.不太喜欢看电视。
& u$ C. I  f& E& N    最快乐的人看电视比普通人少30%。他们把大部分时间用于经营社交关系、读书或参加各种活动。

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    4.平时爱喝热饮料。
# h& m* _* Q" ?! ^    手捧一杯热茶或热咖啡，会让人从身体到心里都觉得温暖，这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。爱喝热饮的人比爱喝冷饮的人更友善、慷慨，更容易信任他人。

   5.再忙也要去运动。
, x, w1 c$ X/ O) X# O4 a  P& J* p( O    喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽出17-34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。

    6.有两个最好的朋友。
    最近一项调查指出，在已婚的654名成年人中，有两个最好朋友的人精神状态最佳。如果朋友超过两人，幸福感并不会增加。

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    7.性生活很和谐。
( k. ?! V( j+ A  Z, s# g& A/ z9 r    身体亲密接触是幸福感的重要组成部分。已婚人士的性生活比单身者多30%，所以他们更快乐。

    8.和快乐的人住得很近。
    和快乐者交往会让你更快乐。如果这人住得离你很近，在800米之内，会增加你42%的快乐感；如果超过3200米，快乐感会下降22%。

    9.有一个姐姐或妹妹。
    有姐姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持，她们性格通常比较乐观，解决问题能力更强。这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易互相支持与交流，从而增加凝聚力

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