【贺普丁学堂】乙肝患者八大注意

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第一，目前治疗乙肝尚无理想的特异性药物，医学科技领域亦尚未攻克有些媒体广告宣传的"转阴"、"根治"等难题。
% ~" K+ H- Y. x+ D) a$ Y4 D/ Q　　第二，现在乙肝是可治疗的。由于病情复杂，用药时机和方法需由正规医院的医生决定。
　　第三，慢性乙肝抗病毒治疗时间一般都比较长，多数病人需要3～5年的时间才能达到持续的病毒抑制。在此期间一定要配合医生治疗，坚持用药。不可随意停药、减量或隔天治疗。临床观察发现，乙型肝炎患者如仅有肝功能好转(如转氨酶的好转或恢复正常)，而病毒并未消除，此类患者易复发。
: f' [$ n% |5 J1 I  f　　第四，乙肝病毒携带者应与主治医生保持联系，每3个月复查一次肝功和乙肝病毒DNA定量；密切关注肝脏情况。如发现自己尿黄、乏力、食欲不振，也应及时到医院检查。
　　第五，严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担。
' W0 f% N9 H* J1 m0 S  W4 _　　第六，平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇等，提高免疫力；多食用鱼类、新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质和维生素C。
　　第七，少食用和不食用油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。
6 z5 F, x. b# ~. c* O% J　　第八，生活有规律，每天保证8个小时的睡眠；工作不要太劳累，不要开夜车。

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下流~~~~加~~~~~至极~~~~~~

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你这样的表现，就只配这几个字：窝囊废

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学会微笑，以后在很多场合都用得上它。如何让微笑好看，首先你得拥有健康的牙齿。如何保证牙齿健康，一，早晚，饭后刷牙;二，每年去探望一次牙科医生;三，少管闲事。

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不要整天把国家大事摆在嘴上，去改变你能改变的，接受你无法改变的。