不用节食 不反弹 给没毅力的MM轻松的减肥

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投票主题：减肥到底是为了什么呢？
% Z. q- ?2 L1 i- g& w" j( `1、为了自己喜欢/爱的人（486票，8.860%）
. C; r; w4 b% ~" O2、爱美是女人的天性（1558票，28.405%）
3、羡慕别人有好看的身材自己却没有（867票，15.807%）
- e4 {, y$ P. k# d1 O1 R4、想穿上漂亮的YY（2476票，45.141%）
5、其他（98票，1.787%）
本次投票时间：2007-06-27 00:00 至 2007-08-31 00:00。共有4083 人参与投票。
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MM现在还是一个学生 为了减肥 也没有少花心思 网上的TAOBAO减肥帖子看了很多 也试过很多 几乎效果都没有很大显著 要不就是中途放弃  到最后都是变成反效果 减肥没减下几斤 胸部到小了  好惨啊~~~ 看着夏天已经到了 出个门配个衣服要配很长时间 所以我下定决心一定要减肥~摆脱我身上的肉肉~~
于是我结合了自己的经验 定出了一套减肥的方法 结果出乎我的意料2个礼拜 轻松瘦了8斤一点也不辛苦哦 而且方法也很简单~

想穿上美美的衣服的MM们不妨也试试 轻松减肥哦~~
! x- K0 R6 v; |9 h3 T& m, N那先来介绍一下自己：
2 t1 Y  q5 r3 l6 m- w1 h% U本人原来的体重是53KG 身高162 不是很胖 但是一直觉得身材不满意 还一直想方设法的减肥    其实这个体重是很正常的 但是我对自己的要求一向很高嘛
5 F( K! p! S' \; i8 t我用的方法 主要还是以吃的东西为主 但绝对是健康的 没有副作用 不是减肥药哦 哎 记得以前吃减肥药 吃了头晕 心慌 气喘 连走路都走不动 口还渴 吓死我了 立马丢一旁了
4 y: ?' ^+ K$ Q2 O3 _接下来说偶D独创秘方 首先是苦瓜粉和魔芋胶 为了加快减肥的速度 我是2个粉粉一块吃的
' C/ y) @7 H. h+ g3 v7 f# h苦瓜里面的高能清脂素可以阻止脂肪的吸收 但是不影响营养的吸收 没有副作用 对与缺少运动 腹部 腿部累积了大量脂肪的MM们效果显著
而魔芋胶的功能是
) Q! ~. L9 Z( _5 S0 ]: o减少体重,控制肥胖：魔芋膳食纤维素有饱腹感，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从 而理想减肥效果（我国体育界和香港各界人士对此点十分推崇)。魔芋吸水量大，能软化大便，起到易排而通便能吸收胃肠系统和血液系统的管壁残积物和有毒物，并排出体外，成为血液系统的清洁剂和肠胃系统的清道夫！
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4 n2 |$ P7 J1 S/ T! S/ Q# B苦瓜粉吸收脂肪 魔芋胶清理肠胃 又能产生饱腹感 不会觉得饿
, \7 |, G, ?; M8 A+ @! }再减肥的这段期间 MM们只要不嘴馋乱吃零食 三餐定时定量 2周的减肥效果肯定是明显的
我减肥时早餐吃饱后 午餐和晚餐都是尽量少吃的 因为饿的话 就吃魔芋胶 过个10分钟就不会觉得饿了 虽然这不太符合科学 但是还是有效果的嘛
# }5 m# K. |. j  W/ \5 W% A; O
7 g6 x& t: H9 d6 w: ]# V6 M很多MM都说苦瓜粉很苦 魔芋胶味道又怪怪的 根本难以下咽 我是灌成胶囊来吃 携带方便 食用又简单
我的用量是：
早上起床先喝一杯水 这个水也是我特制的水哦 一整天我都是喝的这个水 呆会再详细解释
在三餐后的半个小时 吃3粒魔芋胶 2粒苦瓜粉 一下子咽不下去可以分2次咽 这样子天天都会有正常的排便 保持身体的平衡
2 e& F8 D: m: i' O  i# d0 e- J: {接下来说这个水 MM们也知道许多东西都能减肥通便 我把山楂 普洱 荷叶 枸杞 白菊 陈皮适量和水一起煮 冷了以后喝 效果很好哦 味道也不难喝  夏天又能降温消暑 100%的健康饮品 我现在可是当水来喝的

就是这2种胶囊和特制的水使我2个礼拜瘦了8斤 现在体重是49公斤啦  对我这个体重很满意 就保持这样就OK了 如果坚持下去还能继续瘦下去哦~~

# C. A9 \- O' Q) b. K" N6 p好累哦  喝口水去 希望爱美的JM们多多支持哦~~
8 p3 ]4 y8 ~0 Z/ `! I3 o. o5 E思在这里先声明一下 2个礼拜是思吃这个套餐的时间 在这期间瘦掉8斤 绝对真实 现在已经停止吃了 体重掉得太快 怕变成“骨架”啦 比较胖的MM2个礼拜效果会更显著 现在我喝水还是喝的这个 体重没有反弹 比较平稳略还是慢慢地会下降
这个方法很轻松 也不用什么毅力 适合大部分D MM
以上D内容纯属真实 是亲身试验的 认为是广告D 认为偶在吹嘘D 请绕道 ~~
有问题欢迎JM们来问我
PS：看贴要回帖哦~~思需要大家的肯定和支持~~在这里先谢咯~~

泰安odr

自己先沙发

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PxoZZDsF

早饭可以吃芝麻糊里面加点魔芋胶 不影响口感的 还很好吃

fedterer

呵呵，MM有毅力啊，减肥重在坚持，我也在减肥，不过基数就比你大多了，我也在吃那些瘦身粉粉，吃啤酒酵母粉吃了15天了，减了10斤，不过革命还未成功仍需努力啊

dHbrnzTr

支持啊，呵呵，我来帮妹妹顶

XINLY88

我也想试一下,淘宝上也有这些粉粉买,价格悬殊还挺大,不知道该如何挑选

praader

这个可以瘦吗，多久能瘦....会不会反弹呀....

小明arn

我也在努力中.

hhthFVpb

在哪里可以买到物美价廉的魔芋胶和苦瓜粉？

gMTrLjUr

逝如逝写到：
6 `5 ^* ~0 ]  O" ^2 [3 @* k在哪里可以买到物美价廉的魔芋胶和苦瓜粉？
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# {' b$ p/ B. {$ Y9 F7 |" DTAOBAO网里面搜一下吧 里面有好多