不用节食 不反弹 给没毅力的MM轻松的减肥

www.sxzjw.net

投票主题：减肥到底是为了什么呢？
- a$ b& W( v; h1、为了自己喜欢/爱的人（486票，8.860%）
2、爱美是女人的天性（1558票，28.405%）
) i0 E( Z; |( c" V3、羡慕别人有好看的身材自己却没有（867票，15.807%）
4、想穿上漂亮的YY（2476票，45.141%）
5、其他（98票，1.787%）
本次投票时间：2007-06-27 00:00 至 2007-08-31 00:00。共有4083 人参与投票。
9 ?/ O2 s+ j+ @) B  ^2 \! L: G




7 f' h. H9 ~% f3 j8 u
MM现在还是一个学生 为了减肥 也没有少花心思 网上的TAOBAO减肥帖子看了很多 也试过很多 几乎效果都没有很大显著 要不就是中途放弃  到最后都是变成反效果 减肥没减下几斤 胸部到小了  好惨啊~~~ 看着夏天已经到了 出个门配个衣服要配很长时间 所以我下定决心一定要减肥~摆脱我身上的肉肉~~
& C9 ^5 N" J0 O2 W( w于是我结合了自己的经验 定出了一套减肥的方法 结果出乎我的意料2个礼拜 轻松瘦了8斤一点也不辛苦哦 而且方法也很简单~

+ @0 P5 U, L0 v想穿上美美的衣服的MM们不妨也试试 轻松减肥哦~~
. w# R, E* u' L" k, h5 B那先来介绍一下自己：
本人原来的体重是53KG 身高162 不是很胖 但是一直觉得身材不满意 还一直想方设法的减肥    其实这个体重是很正常的 但是我对自己的要求一向很高嘛
我用的方法 主要还是以吃的东西为主 但绝对是健康的 没有副作用 不是减肥药哦 哎 记得以前吃减肥药 吃了头晕 心慌 气喘 连走路都走不动 口还渴 吓死我了 立马丢一旁了
接下来说偶D独创秘方 首先是苦瓜粉和魔芋胶 为了加快减肥的速度 我是2个粉粉一块吃的
8 b, }2 @& o* \3 y+ R$ ]苦瓜里面的高能清脂素可以阻止脂肪的吸收 但是不影响营养的吸收 没有副作用 对与缺少运动 腹部 腿部累积了大量脂肪的MM们效果显著
5 h2 A0 I0 o! q  v  y4 ?而魔芋胶的功能是
减少体重,控制肥胖：魔芋膳食纤维素有饱腹感，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从 而理想减肥效果（我国体育界和香港各界人士对此点十分推崇)。魔芋吸水量大，能软化大便，起到易排而通便能吸收胃肠系统和血液系统的管壁残积物和有毒物，并排出体外，成为血液系统的清洁剂和肠胃系统的清道夫！

0 A, V. I' s( B$ x  t# x/ e
3 x$ M7 l7 |  V' _: ]8 O: y苦瓜粉吸收脂肪 魔芋胶清理肠胃 又能产生饱腹感 不会觉得饿
7 U/ ^$ t, F& Q再减肥的这段期间 MM们只要不嘴馋乱吃零食 三餐定时定量 2周的减肥效果肯定是明显的
我减肥时早餐吃饱后 午餐和晚餐都是尽量少吃的 因为饿的话 就吃魔芋胶 过个10分钟就不会觉得饿了 虽然这不太符合科学 但是还是有效果的嘛

2 D2 u8 y$ o7 J4 `- M% n很多MM都说苦瓜粉很苦 魔芋胶味道又怪怪的 根本难以下咽 我是灌成胶囊来吃 携带方便 食用又简单
; L2 s% I! F7 }* L6 a% E3 ]我的用量是：
早上起床先喝一杯水 这个水也是我特制的水哦 一整天我都是喝的这个水 呆会再详细解释
在三餐后的半个小时 吃3粒魔芋胶 2粒苦瓜粉 一下子咽不下去可以分2次咽 这样子天天都会有正常的排便 保持身体的平衡
5 Q; u7 s7 h5 N) v6 c5 E  b接下来说这个水 MM们也知道许多东西都能减肥通便 我把山楂 普洱 荷叶 枸杞 白菊 陈皮适量和水一起煮 冷了以后喝 效果很好哦 味道也不难喝  夏天又能降温消暑 100%的健康饮品 我现在可是当水来喝的

就是这2种胶囊和特制的水使我2个礼拜瘦了8斤 现在体重是49公斤啦  对我这个体重很满意 就保持这样就OK了 如果坚持下去还能继续瘦下去哦~~

  v  u5 a. r# x; R5 p  e- {, J' o好累哦  喝口水去 希望爱美的JM们多多支持哦~~
思在这里先声明一下 2个礼拜是思吃这个套餐的时间 在这期间瘦掉8斤 绝对真实 现在已经停止吃了 体重掉得太快 怕变成“骨架”啦 比较胖的MM2个礼拜效果会更显著 现在我喝水还是喝的这个 体重没有反弹 比较平稳略还是慢慢地会下降
, s( ]. p" X7 _# z2 r6 k这个方法很轻松 也不用什么毅力 适合大部分D MM
以上D内容纯属真实 是亲身试验的 认为是广告D 认为偶在吹嘘D 请绕道 ~~
9 _# y% x. U, E7 F/ j$ m: A9 X有问题欢迎JM们来问我
PS：看贴要回帖哦~~思需要大家的肯定和支持~~在这里先谢咯~~

泰安odr

自己先沙发

3 s$ r  B0 ~4 H) g# L1、超级美味.超级香.超级不油腻6、美味养颜，排骨健康两吃
& v( h+ o( L3 t% o& \2、跟我学做韭菜鸡蛋饼7、凉拌核桃土豆丝 清爽营养
, B2 R5 z% ^8 e0 M# C) u" H+ i3、红豆小南瓜,好吃又好看8、美味又健康的正宗韩国炒牛肉
4、手把手轻松搞定鸡公煲◤多图超详细◥9、老公爱做菜之---白灼虾
5、蚵仔煎10、胖哥教你做地道川菜之5--鱼香肉丝

) u/ h& c+ S, S0 s7 n2 B% d
1、可爱早餐之小螃蟹面包三明治6、自家烘烤奶香小面包
+ h5 J* Q" U* g6 r# }+ C2、似是而非的墨西哥面包7、抹茶曲奇VS椰丝曲奇VS薄荷柠蜜
3、冰箱做的水果甜点8、浓情粒粒巧克力，易做好吃
4、DIY~奶油水果蛋糕9、和老公一起烤的爱心蛋糕
3 J: c( L9 q# d- N) W( b+ [, f5、我的可可丹麦曲奇10、DIY提拉米苏

+ O- ^4 V' @/ ?
  d# t' V, t0 @2 M  i( x- A1、苏州吃客之TASTY西堤牛排6、看看我们青岛的特色美食
1 D% X6 l0 B" C# l* Q: p. L" [# S2、什刹海的老汉字客家菜！7、真正正宗的四川火锅~
5 |* V& b4 y4 m) ^4 @6 y* x3、一茶一坐！上班工作地方8、山东威海　帝王烧烤
2 e0 Y5 L2 W  l; H; D# ?+ V4、重庆江湖菜！！麻辣麻辣9、巴西烤肉自助餐
5、带着妈妈一起腐败10、广西小吃一网大尽


1、分享我的美丽绝招6、让你一星期之内美白
2、养颜,天然的才是最好的7、10个让皮肤细腻光滑的小秘方
5 y, {' A$ |/ |8 j- k: a- E3、女子补血养颜必喝汤[实惠]8、DIY蜂蜜银耳南瓜盅
4、喝红枣蛋茶,还你美白无暇9、把你打造成小脸美人
* ]/ k! J0 m* d0 _0 B' w) i0 O5、祛豆不留痕秘方10、新发现的美白精品[超平价]
3 E/ [5 d' D; ]% c  a  g
* S$ q& k; |: g) s3 }
1、成功实现我的丰胸目标6、木瓜雪蛤汤（润肤养颜丰胸）
2、野葛粉丰胸成功[详细做法]7、自制酒酿（想丰胸美容地MM请进）
+ l8 @1 Y/ n9 v4 _3、又谗又懒小美女丰胸绝招8、丰胸不增肥，减肥不减胸
8 b: k" l' `6 Z; O4、我多管齐下的丰胸计划9、半年从34到36,我的亲身经历
5、木瓜凤爪汤（丰胸又养颜）10、丰胸秘诀！我也是从太平公主走过来的哦

PxoZZDsF

早饭可以吃芝麻糊里面加点魔芋胶 不影响口感的 还很好吃

fedterer

呵呵，MM有毅力啊，减肥重在坚持，我也在减肥，不过基数就比你大多了，我也在吃那些瘦身粉粉，吃啤酒酵母粉吃了15天了，减了10斤，不过革命还未成功仍需努力啊

dHbrnzTr

支持啊，呵呵，我来帮妹妹顶

XINLY88

我也想试一下,淘宝上也有这些粉粉买,价格悬殊还挺大,不知道该如何挑选

praader

这个可以瘦吗，多久能瘦....会不会反弹呀....

小明arn

我也在努力中.

hhthFVpb

在哪里可以买到物美价廉的魔芋胶和苦瓜粉？

gMTrLjUr

逝如逝写到：
, q+ r2 `" y" ^在哪里可以买到物美价廉的魔芋胶和苦瓜粉？
& I/ h4 N: `. f' h$ M9 `
/ |, x- f. \; J* W4 BTAOBAO网里面搜一下吧 里面有好多