不用节食 不反弹 给没毅力的MM轻松的减肥

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投票主题：减肥到底是为了什么呢？
# ~- N. `# Z  P; O" D1、为了自己喜欢/爱的人（486票，8.860%）
2、爱美是女人的天性（1558票，28.405%）
6 e  `# ]6 z2 T4 D  j  |  U3、羡慕别人有好看的身材自己却没有（867票，15.807%）
4 p' o; k; N' j& {  o# \- \4、想穿上漂亮的YY（2476票，45.141%）
5、其他（98票，1.787%）
本次投票时间：2007-06-27 00:00 至 2007-08-31 00:00。共有4083 人参与投票。


6 ^) {' l  W' C% _
% ]- V" M# e. D  k/ i7 o


- o8 v  U. g# V$ `+ m- GMM现在还是一个学生 为了减肥 也没有少花心思 网上的TAOBAO减肥帖子看了很多 也试过很多 几乎效果都没有很大显著 要不就是中途放弃  到最后都是变成反效果 减肥没减下几斤 胸部到小了  好惨啊~~~ 看着夏天已经到了 出个门配个衣服要配很长时间 所以我下定决心一定要减肥~摆脱我身上的肉肉~~
于是我结合了自己的经验 定出了一套减肥的方法 结果出乎我的意料2个礼拜 轻松瘦了8斤一点也不辛苦哦 而且方法也很简单~
0 {5 e5 T# O9 ~2 D; U2 I; c/ B, w
想穿上美美的衣服的MM们不妨也试试 轻松减肥哦~~
那先来介绍一下自己：
本人原来的体重是53KG 身高162 不是很胖 但是一直觉得身材不满意 还一直想方设法的减肥    其实这个体重是很正常的 但是我对自己的要求一向很高嘛
我用的方法 主要还是以吃的东西为主 但绝对是健康的 没有副作用 不是减肥药哦 哎 记得以前吃减肥药 吃了头晕 心慌 气喘 连走路都走不动 口还渴 吓死我了 立马丢一旁了
接下来说偶D独创秘方 首先是苦瓜粉和魔芋胶 为了加快减肥的速度 我是2个粉粉一块吃的
; ~7 I! g+ @: v4 O0 V5 V) X苦瓜里面的高能清脂素可以阻止脂肪的吸收 但是不影响营养的吸收 没有副作用 对与缺少运动 腹部 腿部累积了大量脂肪的MM们效果显著
$ x5 g( `5 q+ u8 F, r而魔芋胶的功能是
减少体重,控制肥胖：魔芋膳食纤维素有饱腹感，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从 而理想减肥效果（我国体育界和香港各界人士对此点十分推崇)。魔芋吸水量大，能软化大便，起到易排而通便能吸收胃肠系统和血液系统的管壁残积物和有毒物，并排出体外，成为血液系统的清洁剂和肠胃系统的清道夫！
; J7 Q% r6 k! [- k

苦瓜粉吸收脂肪 魔芋胶清理肠胃 又能产生饱腹感 不会觉得饿
8 Z0 n. F" S/ a9 R% ?6 P再减肥的这段期间 MM们只要不嘴馋乱吃零食 三餐定时定量 2周的减肥效果肯定是明显的
7 J; }5 t9 |/ [" Z) n. x9 ~我减肥时早餐吃饱后 午餐和晚餐都是尽量少吃的 因为饿的话 就吃魔芋胶 过个10分钟就不会觉得饿了 虽然这不太符合科学 但是还是有效果的嘛

% n# `% h9 }0 _5 d很多MM都说苦瓜粉很苦 魔芋胶味道又怪怪的 根本难以下咽 我是灌成胶囊来吃 携带方便 食用又简单
我的用量是：
早上起床先喝一杯水 这个水也是我特制的水哦 一整天我都是喝的这个水 呆会再详细解释
0 n  B4 x$ l& ~# F& K7 J) x在三餐后的半个小时 吃3粒魔芋胶 2粒苦瓜粉 一下子咽不下去可以分2次咽 这样子天天都会有正常的排便 保持身体的平衡
接下来说这个水 MM们也知道许多东西都能减肥通便 我把山楂 普洱 荷叶 枸杞 白菊 陈皮适量和水一起煮 冷了以后喝 效果很好哦 味道也不难喝  夏天又能降温消暑 100%的健康饮品 我现在可是当水来喝的
2 w% l* ?# Y2 a
% Z+ G9 R! x# t6 ~6 s" v就是这2种胶囊和特制的水使我2个礼拜瘦了8斤 现在体重是49公斤啦  对我这个体重很满意 就保持这样就OK了 如果坚持下去还能继续瘦下去哦~~
( L- I( T5 A7 V
" O- f8 O/ |3 N好累哦  喝口水去 希望爱美的JM们多多支持哦~~
) C: L/ E& [- Y0 U思在这里先声明一下 2个礼拜是思吃这个套餐的时间 在这期间瘦掉8斤 绝对真实 现在已经停止吃了 体重掉得太快 怕变成“骨架”啦 比较胖的MM2个礼拜效果会更显著 现在我喝水还是喝的这个 体重没有反弹 比较平稳略还是慢慢地会下降
这个方法很轻松 也不用什么毅力 适合大部分D MM
6 j- `5 F( I0 p9 ?9 z1 f以上D内容纯属真实 是亲身试验的 认为是广告D 认为偶在吹嘘D 请绕道 ~~
有问题欢迎JM们来问我
PS：看贴要回帖哦~~思需要大家的肯定和支持~~在这里先谢咯~~

泰安odr

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PxoZZDsF

早饭可以吃芝麻糊里面加点魔芋胶 不影响口感的 还很好吃

fedterer

呵呵，MM有毅力啊，减肥重在坚持，我也在减肥，不过基数就比你大多了，我也在吃那些瘦身粉粉，吃啤酒酵母粉吃了15天了，减了10斤，不过革命还未成功仍需努力啊

dHbrnzTr

支持啊，呵呵，我来帮妹妹顶

XINLY88

我也想试一下,淘宝上也有这些粉粉买,价格悬殊还挺大,不知道该如何挑选

praader

这个可以瘦吗，多久能瘦....会不会反弹呀....

小明arn

我也在努力中.

hhthFVpb

在哪里可以买到物美价廉的魔芋胶和苦瓜粉？

gMTrLjUr

逝如逝写到：
在哪里可以买到物美价廉的魔芋胶和苦瓜粉？
8 F$ A' j8 _6 H9 F& Z6 O! Q
TAOBAO网里面搜一下吧 里面有好多