|
1、长茄子两个。
" J! I; X& S3 |1 n# Y. D 2、辣椒粉两大匙(可依个人喜好增减)。1 I! P1 L! b4 {* ^
3、花椒粉一小匙(可依个人喜好增减)。
# y4 v4 s( R+ N% ?- ]* }! Y 4、孜然粉一大匙(可依个人喜好增减)。
K' z, t& N! Q' c8 o* p 5、熟白芝麻两大匙。% P% P: v0 v; a/ j2 g! Q! D/ \
6、香菜一棵。
' w5 y, Y, Y8 ^0 i: q- m7 _1 L 7、香葱三棵。: _! o) n; n! ?9 ]( w
8、酱油约半两。6 C- W0 h& b3 L5 S3 t, x6 Y, x
9、盐、味精、调和油适量。
9 r% Z4 ?4 t% Q0 y: e 做法:
, n2 {+ `, W8 P @2 K) Q 1、茄子洗净后去“头”去“尾”,纵向剖成两半放烤盘里;香菜、香葱均切碎。: g: \( J/ W, d, ?' O' h! i
2、用刀在茄子上斜划几刀,换热器,刷上酱油(多刷几遍),再刷上调和油;将辣椒粉、花椒粉、孜然粉、芝麻、盐、味精同放一个碗里拌匀成调味料。- _ ]5 X) y! d+ x
3、烤箱180度预热约五分钟。将装有茄子的烤盘放入中层,上、下火180度烤十分钟。; w% f6 O3 G6 s6 |& z
4、取出烤盘,再在茄子上刷酱油两遍,刷油一遍后撒上碗里的调料。) N W4 ~- A- {! p" J3 z Z7 d
5、再次放入烤箱中层,上、下管180度烤十分钟。: t8 ~ I: f4 h3 ?; n( r
6、第二次取出,刷油。/ ?/ [. O9 n9 {- d, V! w8 U& H& h
7、撒上香菜、香葱碎,再放入烤箱,上管180度烤五分钟。
9 u/ u+ S1 k& t/ e- ] 8、响铃后取出装盘,撒上一点香菜香葱碎即可上桌。/ C. L7 n0 s* Z. z0 ~* j% t
& C, t& o, q6 ?6 {/ \ b
清洁整个茄子的表面,去掉芥蒂,用叉子在表面戳几个小洞,便于茄子内部水汽散发
6 |0 E& z4 C; c' y5 h. u# F& ]" t2 C4 h 如果烤箱有旋转功能,将茄子穿在烤茶上,放到烤箱里面用高温烤个十来分钟(只要看到茄子皮开始起皱褶,发出噗噗的声音,有汁液滴下)
. [+ q) Z2 d! A0 g' x R1 j 茄子进烤箱的时间将肉丁或者肉末,根据自己的喜好(我自己喜欢加姜蒜)用酱将肉爆香(此小结之适于会做菜的,生手自行解决此问题) & O) `5 ` ]& t" v2 e4 N
茄子出烤炉,将皮划开,用工具(叉子或者筷子,随手啦)就这茄子皮放8 C0 S" c8 V+ R1 t: h2 z
在盘子上将茄子肉扒散,将炒好的肉酱舀在茄子肉上,拌一下(或者是盖上一层锡纸),放进烤箱,150℃左右?个十多分钟 8 p- s Z' M* t! Y6 o
1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了; 5 ?' n' v2 ]* `3 l2 p: w7 {% O! Q' m
2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);
1 b. C2 d( m" {( I) h4 }1 F 3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,换热器,烤了2条,一条加剁椒,一条不加; |
|