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1、长茄子两个。
. h# ~, a) ?! l8 j* Y8 k1 R 2、辣椒粉两大匙(可依个人喜好增减)。
) _5 z' k! [ j& f9 m+ f 3、花椒粉一小匙(可依个人喜好增减)。0 U, _8 \9 T; U; R$ D" a
4、孜然粉一大匙(可依个人喜好增减)。
/ h: j6 _5 |' A# q3 C# e. h2 L8 a- L* q 5、熟白芝麻两大匙。+ W L9 X/ R2 U0 ]2 i% t/ j
6、香菜一棵。
7 B0 \ r n w' f) ` 7、香葱三棵。; _! P6 `7 o0 _, |1 h
8、酱油约半两。2 k& R/ ^6 ?5 o6 q, O/ f' I) E
9、盐、味精、调和油适量。
; P# c. t2 A. p3 l# W9 L 做法:) R/ _4 m# r& E1 \% ]
1、茄子洗净后去“头”去“尾”,纵向剖成两半放烤盘里;香菜、香葱均切碎。
1 j$ m# w v0 m3 `8 [' D 2、用刀在茄子上斜划几刀,换热器,刷上酱油(多刷几遍),再刷上调和油;将辣椒粉、花椒粉、孜然粉、芝麻、盐、味精同放一个碗里拌匀成调味料。
: h1 {; G; _6 e9 h2 x 3、烤箱180度预热约五分钟。将装有茄子的烤盘放入中层,上、下火180度烤十分钟。' X+ z- R" A2 c3 v- v9 X1 ]
4、取出烤盘,再在茄子上刷酱油两遍,刷油一遍后撒上碗里的调料。
% D4 m- S! U6 p4 l 5、再次放入烤箱中层,上、下管180度烤十分钟。
% a, q0 @& H2 u% m# ^, L. C 6、第二次取出,刷油。+ m8 ]( I0 w* L" m
7、撒上香菜、香葱碎,再放入烤箱,上管180度烤五分钟。
/ q* M, c! z$ `0 C: E 8、响铃后取出装盘,撒上一点香菜香葱碎即可上桌。
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* S) t2 C8 Z9 y. p: f 清洁整个茄子的表面,去掉芥蒂,用叉子在表面戳几个小洞,便于茄子内部水汽散发 5 z/ {2 c" a+ W* @
如果烤箱有旋转功能,将茄子穿在烤茶上,放到烤箱里面用高温烤个十来分钟(只要看到茄子皮开始起皱褶,发出噗噗的声音,有汁液滴下) 2 X4 M/ D N, |- E
茄子进烤箱的时间将肉丁或者肉末,根据自己的喜好(我自己喜欢加姜蒜)用酱将肉爆香(此小结之适于会做菜的,生手自行解决此问题) ( Y3 r! W7 O7 Q7 `" }
茄子出烤炉,将皮划开,用工具(叉子或者筷子,随手啦)就这茄子皮放/ X: F' A0 h( O, l7 W, @
在盘子上将茄子肉扒散,将炒好的肉酱舀在茄子肉上,拌一下(或者是盖上一层锡纸),放进烤箱,150℃左右?个十多分钟 4 y" v' p( e0 z4 I
1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了;
4 T* Y; d! d# [5 M1 K1 [ 2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);
& t v# B* C, L' x 3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,换热器,烤了2条,一条加剁椒,一条不加; |
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