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1、长茄子两个。7 A5 M% i4 _% ^
2、辣椒粉两大匙(可依个人喜好增减)。
+ W G* [5 r5 r/ c( t# |2 k 3、花椒粉一小匙(可依个人喜好增减)。
3 N+ f/ _1 a6 ]4 G6 O 4、孜然粉一大匙(可依个人喜好增减)。
# W! t: j$ r2 ]+ C) I 5、熟白芝麻两大匙。+ m! A6 e$ e0 r! f( Z8 q
6、香菜一棵。; h/ k: G6 x9 u
7、香葱三棵。5 e4 R) n2 j8 K+ | m" v2 p
8、酱油约半两。* F1 R' P7 V/ u4 G/ u( }
9、盐、味精、调和油适量。
' ~! H& P# }" x6 ]% o! u$ k3 \ 做法:
$ k1 e0 {- T7 I+ l& t1 | 1、茄子洗净后去“头”去“尾”,纵向剖成两半放烤盘里;香菜、香葱均切碎。- C( N1 t8 J+ R! H9 @/ h
2、用刀在茄子上斜划几刀,换热器,刷上酱油(多刷几遍),再刷上调和油;将辣椒粉、花椒粉、孜然粉、芝麻、盐、味精同放一个碗里拌匀成调味料。% M0 G# o6 {% I S* W
3、烤箱180度预热约五分钟。将装有茄子的烤盘放入中层,上、下火180度烤十分钟。
$ x) R( Z1 o; J; m4 x+ _: D 4、取出烤盘,再在茄子上刷酱油两遍,刷油一遍后撒上碗里的调料。- L- F; o8 H0 K, G$ P% R( v
5、再次放入烤箱中层,上、下管180度烤十分钟。
, h& f6 ~& c. c& K* u- I 6、第二次取出,刷油。: L+ @1 w7 ^* i+ x9 ^3 U
7、撒上香菜、香葱碎,再放入烤箱,上管180度烤五分钟。
0 U# [$ [7 b& d4 W/ c" i9 a2 L 8、响铃后取出装盘,撒上一点香菜香葱碎即可上桌。
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清洁整个茄子的表面,去掉芥蒂,用叉子在表面戳几个小洞,便于茄子内部水汽散发
4 C) G2 r% d3 u1 T$ q# a. k 如果烤箱有旋转功能,将茄子穿在烤茶上,放到烤箱里面用高温烤个十来分钟(只要看到茄子皮开始起皱褶,发出噗噗的声音,有汁液滴下) / O2 q; X% D1 E" X
茄子进烤箱的时间将肉丁或者肉末,根据自己的喜好(我自己喜欢加姜蒜)用酱将肉爆香(此小结之适于会做菜的,生手自行解决此问题) 7 T" P" i8 V) g9 @) P* _( Q
茄子出烤炉,将皮划开,用工具(叉子或者筷子,随手啦)就这茄子皮放0 F5 L9 p- e5 R6 E, o' `5 r$ y
在盘子上将茄子肉扒散,将炒好的肉酱舀在茄子肉上,拌一下(或者是盖上一层锡纸),放进烤箱,150℃左右?个十多分钟
9 G8 R2 n, d- V4 q 1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了;
, O- Q, C2 y, b# A 2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整); ) N4 M" p* i) c, S) Y6 x
3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,换热器,烤了2条,一条加剁椒,一条不加; |
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