盐水洗鼻之洗鼻器的发展及各阶段洗鼻器发展之比较

ajpfwin

洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。中国传统中医理论中也有“洗鼻健身”的理念，民间也有洗鼻治鼻炎的偏方，但这一方法却在西方得到了医学专家的关注，并结合临床实践，研究并推广应用在鼻炎的治疗上，从而在瑜珈洗鼻壶的基础上诞生了各种各样的用于治疗鼻炎的洗鼻器。
- Q1 N( Z; J: L+ O4 a5 K洗鼻器的历史也经历了由简单到复杂的过程。
5 |$ U" v6 _3 j2 b5 |# k$ D简单设计的洗鼻器有靠水自身重力和头部动作配合进行冲洗的洗鼻壶类，还与靠手压为动力来源的橡皮管、塑料壶类。这些都存在一定的压力不平衡，使用起来不舒服，容易呛水，压力控制不好容易伤害鼻黏膜；再就是冲洗效果有限，因为压力不大，这是由设计原因造成的，因为没有泄压装置，流的大都是水柱，那么压力足够大就容易呛水，而压力不足够，很多部位到达不了，冲洗效果就差；另外就是鼻塞人群不能使用。
复杂设计也就上高级设计，是后来专家根据出现的问题进行改良的类型，高级设计有水柱式电动和水雾式电动两种，解决了压力均衡问题，它能够保证在有足够压力冲洗鼻腔脏物的基础上又不伤害鼻腔，可以冲洗到更深的部位，效果得到了更大的体现，而且因为电动动力的设计使得该类型的洗鼻器的水的运动有相应的科学频率，可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，对于治疗鼻炎来说，这点很关键。这两种也是有区别的：水柱式还是存在呛水的问题，而水雾式则不存在这个问题，尤其是加了泄压装置的更是使用起来很舒服；另外就上水柱式的需使用非常大量的盐水，而水柱式则不需要那么多。
3 ?: R& j& g% [. R" a& _( k总体来说，简单设计的效果都比较弱，有使用很不舒适，有一定的危险性的弱点，但价格低。高级设计价格高，但效果好，也排除了简单设计的一些弱点。

选择建议：1、症状轻的可以选择简单设计的一类，毕竟冲洗总比不冲洗好，也还是有一定效果的，虽然不彻底； 2、症状严重的，你不如直接一步到位，选择好的，效果比较理想。 3、有鼻塞症状的，尤其是鼻塞严重的，无论你用简单的还是高级的，请千万不要选择水柱型的。
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5 ?8 K% d% g! A, W最早应用在鼻炎治疗上的洗鼻器就是直接使用了瑜珈洗鼻壶（用各种材料制成），流出来的是水柱，把壶嘴直接对准鼻腔，头稍微倾斜，靠水流的自身重力和头部自身的生理构造，让水流从这个鼻孔流进从另外一个鼻孔流出来，这样两个鼻孔反复使用。但在实际的运用中发现了这样的问题：一是容易呛水，而且因头倾侧，水流容易进入耳朵，这些都有一定的危险性；二是水流的力量不均衡，有些部位到达不了，如鼻咽部和鼻窦，这样就造成作用不彻底；三是鼻子平时就鼻塞的人不能用，容易伤害鼻腔和耳朵。
. T, D- D) s7 d5 q后来在瑜珈洗鼻壶的基础上发明了手压式的塑料壶，或手押橡皮管，喷嘴有的是喷水柱，有的是喷水雾，虽然力量增强了，也解决了头向一方倾斜的问题，但却带来了力量不好掌握，力大更容易呛水的问题而且伤害鼻黏膜，手压喷雾型的则作用部位更有限。鼻塞的人还是不能使用这一类型的。

再后来专家研究改进，市面上出现了动力式洗鼻器。动力式洗鼻器的出现是个全新的改革，解决了压力均衡问题，它能够保证在有足够压力冲洗鼻腔脏物的基础上又不伤害鼻腔，可以冲洗到更深的部位，效果得到了更大的体现。第一代动力洗鼻器是水柱式的，喷出来的是水柱，而且水柱本身的运动频率可以协助鼻纤毛恢复正常摆动。但第一代水柱式的缺陷是鼻塞的人还是无法使用，因为不能有效泄压，容易伤害头部；同时呛水的问题还是存在，使用起来不舒适并存在一定危险性。
压力喷雾洗鼻器的诞生，使盐水洗鼻疗法工具取得更大进步。第一，定值压力使得即不伤害鼻腔又能冲洗彻底，能够深入到鼻腔深层的鼻道、鼻窦和鼻咽部等所有部位。第二，有些具有泄压装置，使得鼻塞的患者也可以正常使用。第三，因为是喷雾，所以不会出现呛水现象，使用更安全更舒适，所以小孩也能放心使用。第四，喷雾的运动频率可以协助鼻纤毛恢复正常摆动，恢复鼻腔的自我拍毒功能。电动水柱的也有这个优点。
来源：中国鼻炎绿色治疗网

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具体操作步骤：
1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。
它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。
# h# I: R2 Q) K# X* J  @& c2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
7 l2 Q  k: e# \需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。
' g5 [# H& q! |  ]这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。
* Z! g1 Y: j$ ]8 @! U9 _3、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。

凯文

顶，让更多有鼻炎的人看到。

小小女x

过敏性鼻炎的病因主要在过敏性体质上，但过敏性体质是无法改变的，所以过敏性鼻炎是无法根治的，而且容易反复发作,因此日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，以减少鼻炎发作的机率。过敏性鼻炎的主要症状有鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕。对于过敏性鼻炎，采用物理疗法来治疗最好，建议尝试用盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎（过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎）效果不错。只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。

miaocoffee

过敏性鼻炎为流清水样鼻涕，量较多，伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作，一般春秋发病较多；
过敏性鼻炎现在在国际医学上还没有彻底根治的方法.过敏性鼻炎用药只是当时把病情压住了，以后该犯的时候还得犯,建议用物理的疗法来治疗.鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。选择正确的洗鼻工具（比较好一点的是定植压力喷雾洗鼻器，操作简单安全，不损伤鼻纤毛和鼻黏膜，不会镪水）盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。

SLVOIS

盐水洗鼻这种方法大人小孩都可以用，就算没有鼻炎，也可以经常洗洗，做做维护，这种理念就根我们平时每天刷牙一样，重在维护。

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盐水洗鼻是怎样产生作用的：
% h  K1 H4 P& e2 [1、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境；
3 Z5 i, \: ^9 C4 |7 h( _" P  S2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔；3、生理盐水本身有一定的消炎作用；4、高级专用工具，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底；二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的按摩作用；三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物从鼻腔内冲出来，让鼻腔恢复正常的生理环境。引发炎症的根源给清除出了鼻腔，炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会，避免了并发症；因为黏附在鼻腔里面的细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物被从鼻腔内冲出，使得气流能够正常流通，鼻塞会得到解决，嗅觉神经可以接触到气流，能够闻到味了，鼻窦开口也没有了堵塞物，恢复正常压力，头不会疼不会晕了；没有东西能刺激到腺体和三*神经了，所以流鼻涕、鼻痒、打喷嚏也就得到了解决；鼻腔正常生理环境的恢复，促使鼻黏液能够正常分泌了，而鼻黏液本身也就能杀灭一部分细菌，从而加速症状改善；生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，这样因肿胀或水肿造成的阻塞也就解决了。

xunchi88

我女儿五周岁,是鼻炎患者,还经常头痛,楼主我该怎么办?

中医特色

QUOTE:
原帖由 ycqmjxs 于 2007-10-20 07:46 AM 发表
4 ?) @3 O, D9 ~; O7 x) D* v9 E我女儿五周岁,是鼻炎患者,还经常头痛,楼主我该怎么办?
你好：
) X5 |! d$ K) Z3 q) b- O头疼是鼻窦炎的典型症状，不知去检查的时候，医生是否有说过你孩子的鼻炎类型呢？
如果是单纯性鼻窦炎，或者慢性鼻炎，建议用盐水洗鼻的方法进行治疗。5岁的孩子，不能长期用药物治疗，所以这个方法还是非常适合你孩子的。
鼻窦炎最好用洗鼻器辅助治疗，可以帮助水雾喷进鼻窦位置，治疗效果更理想。

dutiger

QUOTE:
) i( d7 L- D6 d' Q; Y9 l2 P" v原帖由 jbk0532 于 2007-10-23 06:49 AM 发表
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) f, c' v  w: _3 q2 w5 h$ q你好：
头疼是鼻窦炎的典型症状，不知去检查的时候，医生是否有说过你孩子的鼻炎类型呢？
如果是单纯性鼻窦炎，或者慢性鼻炎，建议用盐水洗鼻的方法进行治疗。5岁的孩子，不能长期用药物治疗，所以这个方法还是非 ...
% V# F! M$ _. `- [( P楼主你好,医生说孩子是慢性鼻炎,如果用盐水洗鼻多长时间能见效?