|
西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病:
5 m+ K3 s. {& H0 n6 I 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
+ N! a+ w. A4 P w2.美容、防衰老:
. v A6 P+ W/ b3 z# A8 s: y0 v \ 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
W* I$ v2 V1 W9 L' h3 g% K4 @! { 3.防癌:& @0 _4 c1 L, T u" g! u* M% j. ~
) h3 e- n( V- v& V! @4 c% ?$ r 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
# N' V( I r2 z3 S$ T- D6 A( A4.治高血压:! k" n7 \% t) V4 ?$ ]0 s( k
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
, n* \/ Y4 _9 l1 O9 v/ \3 X 5.治贫血:
: h v. q. [, W) B2 z 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;' H& X1 D/ K* m" u- o: Y; Z, ^: u
6.治溃疡:0 N4 w' M! ^% Z8 \
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;) l- b6 u3 U" w( I6 E+ D7 _
7.治肝炎:4 Y! T! d5 k1 E" e5 ?- ?
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳& y% f' } Z: G- }
8.防中暑:4 O* _! P' J; u _4 j
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;/ b( N: W z, u6 T
9.退高烧:
$ q0 Y! P8 Q1 u9 p$ R( r9 S$ q 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
& C; Q/ M% Q$ [+ T9 K1 |/ Z10.治牙龈出血:
% I6 S; Y" c7 d9 n 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
8 L- k" ?; |1 \+ b9 J3 `; A
5 |5 j" i6 H5 O- t/ a4 x+ jTIPS:可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:
: m, E! `$ _; S; g% ]/ }/ C9 m ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。# w+ v: ~% p+ Q F8 l- E
◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。 I6 q7 d- B \9 X2 V( I; n
◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
1 y) G1 N5 P1 F" D ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
0 `0 c5 t9 u+ T+ F/ P" _ ※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
# d( I* r1 S4 a- Q, b( A ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。( ?4 f1 F9 n3 f- x1 ^3 x- ~
西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:2 ^& x0 O! N l0 @% _* j
(1)不宜和黄瓜同时食用
, a2 @, |& W0 Y (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
+ N4 i( e' u& Q8 r4 e (3)空腹时不宜食用
+ k' I- k: ?+ M- V% n" Z! _ (4)不宜食用未成熟的番茄
& o# } |6 V$ c' I (5)不宜长久加热烹制后食用
: P" D7 G: R0 p q (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用: x; X8 @: S. |; k2 ^8 [2 x7 S* _
( W( Z3 t7 k/ M想看更多精彩内容,请大家来我的博客:http://blog.sina.com.cn/tengda |
|