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发表于 2013-3-26 14:53
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虾仁丸子汤面
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! @6 r! ^4 I5 K0 E' n2 [$ T# V6 }! N$ U特点:含丰富蛋白质。( C: }# a9 g. v( l' p# ^0 |
主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
5 B/ q. C3 r- a5 ^6 ]$ k* J; n; }, Y 辅料:盐、淀粉。
6 B ^4 b4 w2 M- `# ~ 作法:
) o# S7 ^0 p: h. \, s 1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。1 y0 p% F" U- d1 y1 m; g
2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。
9 r( c6 P6 c; ?/ p2 V. Z! v1 d+ ]4 t4 S 3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。
8 r: S7 B6 N( y/ I% s 4、将荞麦面煮熟在碗中备用。
' t* K; g2 S) {0 ^# q% N- R- A 5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。* i% G) }, K3 [8 O) D
6、将汤和菜料放入面碗中即可。
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