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北方童鞋看过来——面食集锦(我不爱吃,但有时可以做来当早餐)

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发表于 2013-3-26 14:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿鸡蛋面' U" `& G! ~* B& V
材料:1 A1 ]0 L; ]3 P# e$ o: S
     面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
4 F# k. J' f  P) q& M     做法:$ d) X7 W- o& c4 B  t3 x& ~- N* \
     1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
8 n9 n, s5 D2 ?! |$ t     2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;* s/ x) O- z: s: Q3 @
     3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);1 V& v" M4 K0 g0 w) g2 e9 `
     4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。/ i5 W6 L7 H! l, H
     5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷~~6 C- w" c, i2 u: r) \/ x8 c2 c
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发表于 2013-3-26 14:42 | 显示全部楼层
这个就那样吧 没什么吸引力

点评

后面还有啊,继续看。第一个是不怎么样,我也会  详情 回复 发表于 2013-3-26 14:56
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:46 | 显示全部楼层
炸酱面
* Z9 V7 v4 C7 b/ K( q2 D材料:( q; L: @# E% c6 M- ?* {
半肥瘦肉末500克、鸿方缘的甜面酱,、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量
- ?0 V; b7 {- J% X) @作法:
2 k. x0 ?/ M4 Z! x4 o1 I9 m1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用
0 y$ N* A( X7 e$ z! b3 e3 f. a2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可3 ]6 Z; n/ A: c3 u% g8 }, P2 G6 J3 f" m
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用
  X/ l! D2 m" y0 H5 v. V+ J* [/ Z/ K& {7 q' B' A: ~- Q+ Z
4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内
) C8 s/ m8 p0 d2 K$ J# l
8 g) P/ ?8 \4 J% b# ~" d5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可
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22.jpg $ F* c, ~7 M% }+ q2 ~8 p/ H
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:47 | 显示全部楼层
炝锅茄子面
/ _; C: V# c* d/ l& U/ b  n  E9 v4 X/ F: X. j( f
材料:7 D) g9 p- `6 Y2 A
     茄子1个,青椒1/2个,拉面1束(约120克) 香葱一根
6 h9 t1 [. K4 z! Q  O" _     做法:
3 i( p: O: q1 t     1、茄子洗净,切成条,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
. C) b: f9 L: R' ?     2、烧热半杯油,放入香葱编出香味然后放入将茄子青椒周炒。3 j6 V8 [* m$ b/ V# ]% a' B/ D
     2、加水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。  9 r4 d1 E- j% {: G

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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:48 | 显示全部楼层
打卤面
; ~0 e% w, d% r# U9 P+ C3 b6 K& ~. z7 i7 \: P# _
材料:# c8 m( O/ ^3 T, w! p
     黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋  J& ~: r) l9 Z5 w2 H
     做法:1、香菇木耳黄花泡发;
, a- T- z" v4 ~7 I9 j     2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;
4 ?( y  l8 u! k- N) G& c3 z  n     3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。9 U- i+ T% M. E2 _' ]
% E: i1 d, f$ f3 C/ e/ g
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:50 | 显示全部楼层
红烧牛肉面0 y% H  }7 G, l6 S4 r6 W  Y3 z7 q
% U3 s+ M% ^2 ^) X
材料:! N2 {! C* t( p9 a+ [; Z; Y
     牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。
+ ]: S, D3 H  g( I; b# j     做法:, C# W& [0 c0 ^: f
     1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。4 Q! u$ U  y9 [% s& h( O. e0 s, @
     2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。, F1 x( M+ M/ _; u
     3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。0 |7 F9 J- S/ g1 _8 G& i
     4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。7 Q, d. P, R4 T1 X/ E2 q
     特点:
7 R5 X$ _) X/ J- c7 D     香喷喷,好吃看得见。% x/ g( _- G* M9 O9 F1 }
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:50 | 显示全部楼层
鸡丝凉面
+ p1 S$ z$ P; M
7 t' Z& P& ?! y( C材料:& ]" ^- M% d+ B; t  R
     白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量  m6 |" d: \. w) U3 W
     做法:
+ G) b. L* o: P     1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;& U0 m. r3 {5 e1 p( h  u
     2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;
  X& C0 @9 v. e6 x. j     3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。) x0 _0 g. x0 n- p/ z) t

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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:51 | 显示全部楼层
麻酱面+ o4 v8 Q+ J& _7 _4 s% m7 d
9 R+ K. g0 S8 F3 s+ m
材料:
/ F( E) S. |2 `/ v& P& s     切面150克, 麻酱一大匙,葱花一中匙,精盐半小匙,味精半小匙,熟色拉油一中匙,沸水500克。( K: B. C$ D/ p6 n: @& P
     做法:
4 c$ K0 {! F: N5 L     1、取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟;- U0 S. N! Q9 w) t3 S/ b4 {9 R
     2、将面放入有调料的碗中拌和即可。
1 r  t; U: \, W. J( i$ N1 ~, a4 V9 w
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:53 | 显示全部楼层
虾仁丸子汤面3 _# F/ S7 z( Z- C

/ R4 V% g  O6 [/ _  |特点:含丰富蛋白质。
6 A- Q. o& B& F; t6 _, v     主料:黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。
: T' Q5 s+ M* \2 g) ~     辅料:盐、淀粉。* O) R/ ?8 |8 ~. D! M" @
     作法:
$ W. b: u/ [* p' s' Z. _. j     1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。4 g. j$ R, ~5 j. ^- B9 q
     2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉,顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型。- q& A5 W! X# V( Q- D
     3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状,抓成球型待用。8 C7 @8 r, i2 v0 k
     4、将荞麦面煮熟在碗中备用。9 Y) q- s, }9 T2 w2 M
     5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味。5 D6 z6 g( d/ f' }( m
     6、将汤和菜料放入面碗中即可。+ E1 \4 H# X1 C6 c
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:54 | 显示全部楼层
榨菜肉丝面
9 u! k8 Q$ {; _. S/ v" ?, l1 D; b
7 D& }' t4 h1 h8 G$ }材料:
# x( a6 l; p7 Q) }+ p0 c     瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙
; [3 ]9 N2 w% g8 p7 a+ @     做法:
5 ^( R( ?8 `0 d( E0 y# O* }     1、瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。# V& X2 `& w! B/ U, s1 w
     2、用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出。' K$ o' `6 V5 \
     3、另用半锅水烧开,放入面条煮熟。/ _2 W, F4 Y  |" N, P( r( q+ J) R
     4、将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即" U9 Z% h7 c+ r
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